Recette Verrine Avocat Facile et Savoureuse

recette verrine avocat

Une petite verrine qui fait grand effet

Vous savez ce moment où vos invités découvrent les amuse-bouches ? Je me rappelle d’une soirée entre amis où j’ai sorti mes petites recettes verrines avocat. Leur regard a changé, comme si j’avais sorti des trésors ! Ces petites merveilles vertes sont devenues mon arme secrète pour épater la galerie sans passer des heures en cuisine.

Petite histoire de l’avocat et de ses transformations

L’avocat a parcouru un sacré chemin depuis ses origines mexicaines. Autrefois réservé aux grandes occasions, il est aujourd’hui notre allié pour des recettes modernes comme ces verrines à l’avocat. J’ai découvert cette version lors d’un voyage au Mexique où on le marie avec des fruits frais. De retour chez moi, j’ai transformé cette idée en une recette simple pour nos buffets.

Pourquoi vous allez adorer cette recette

Cette recette de verrine avocat est magique : rapide à préparer, fraîche et pleine de saveurs. En plus, elle épate toujours ! L’avocat apporte cette texture crémeuse que tout le monde adore. Et cerise sur le gâteau : pas besoin d’être un chef étoilé pour réussir ce petit chef-d’œuvre.

Les moments parfaits pour servir ces verrines

Ces verrines d’avocat sont parfaites pour vos apéros dinatoires, soirées entre amis ou même un brunch élégant. Elles font aussi sensation lors des mariages ou baby-showers grâce à leur présentation chic mais simple.

Ingrédients nécessaires

  1. 2 avocats bien mûrs
  2. Jus d’un demi-citron
  3. 100g de fromage blanc ou ricotta
  4. 1 petite tomate
  5. Quelques brins de ciboulette
  6. Sel et poivre

recette verrine avocat

Options de substitution

  • Remplacez le fromage blanc par du yaourt grec
  • Utilisez de la coriandre à la place de la ciboulette
  • Ajoutez des crevettes cuites pour plus de protéines

Étape 1 : Préparation de l’avocat

Dénoyautez vos avocats et récupérez la chair dans un bol. Ajoutez immédiatement le jus de citron pour garder cette belle couleur verte. Avec une fourchette, écrasez jusqu’à obtenir une texture crémeuse. Pro tip : choisissez des avocats bien mûrs mais encore fermes pour faciliter le travail.

Étape 2 : Création de la base

Mélangez la purée d’avocat avec le fromage blanc. Ce mariage crémeux forme la base parfaite de votre recette verrine avocat. Salez et poivrez selon votre goût. Vous verrez, cette crème prend une couleur vert tendre irrésistible.

Étape 3 : Découpe et assemblage

Coupez finement votre tomate en petits dés. Versez une couche de crème d’avocat dans chaque verrine, puis ajoutez les dés de tomates par-dessus. Ciselez la ciboulette pour la touche finale. Regardez ces belles couches de couleurs qui se forment !

Timing de la recette

  • Préparation : 15 minutes
  • Repos : 30 minutes au frais
  • Total : 45 minutes

Secret du chef

Pour un résultat extra crémeux, passez la purée d’avocat au mixeur plongeant avec le fromage blanc. La texture devient digne d’un restaurant étoilé !

Petit plus intéressant

Saviez-vous que l’avocat est techniquement un fruit ? C’est pour ça qu’il s’accorde si bien avec les agrumes et les herbes fraîches dans nos recettes verrines avocat.

Équipement nécessaire

  • Verrines individuelles
  • Fouet ou fourchette
  • Couteau bien aiguisé
  • Planche à découper

Conservation des verrines

Les verrines d’avocat se conservent bien au frais pendant 24 heures. Placez un film alimentaire directement à la surface pour éviter qu’elles ne noircissent. Pour une conservation optimale, préparez les éléments séparément et assemblez juste avant de servir.

Si vous devez préparer à l’avance, conservez surtout la préparation d’avocat au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Les tomates quant à elles doivent être coupées au dernier moment pour garder leur fraîcheur.

La question « Est-il possible de préparer des verrines d’avocat à l’avance ? » revient souvent. Oui c’est possible, mais mieux vaut assembler au dernier moment pour garantir cette belle couleur verte.

Conseils et astuces

  • Choisissez des avocats bien mûrs mais encore fermes
  • Utilisez un presse-agrume pour extraire le maximum de jus de citron
  • Essayez différentes herbes fraîches pour varier les plaisirs

recette verrine avocat

Idées de présentation

  • Ajoutez quelques graines de sésame dorées sur le dessus
  • Parsemez de zestes de citron pour plus de fraîcheur visuelle
  • Disposez les verrines sur un lit de gros sel pour un effet chic

Versions plus légères

Voici six façons de rendre cette recette verrine avocat encore plus légère :

  1. Remplacez le fromage blanc par du skyr islandais
  2. Utilisez du yaourt grec 0%
  3. Ajoutez des épinards frais mixés
  4. Incorporez du concombre râpé
  5. Introduisez de la betterave pour une version colorée
  6. Mélangez avec de l’avocat non mûr pour réduire les matières grasses

Erreur 1 : Des avocats trop mûrs

Rien de pire qu’un avocat trop mou qui devient filandreux dans vos verrines à l’avocat. Choisissez des fruits légèrement tendres mais encore fermes. Astuce : ils doivent céder légèrement sous la pression mais pas s’écraser.

Erreur 2 : Oublier le jus de citron

Sans jus de citron, votre préparation risque de noircir rapidement. Pensez à l’ajouter dès que vous épluchez vos avocats pour garder cette belle couleur verte.

Erreur 3 : Trop peu d’assaisonnement

Un avocat nature peut sembler fade. N’hésitez pas à bien saler et poivrer votre préparation. Un soupçon de piment d’Espelette relève aussi magnifiquement le tout.

Peut-on préparer des verrines à l’avance ?

Oui, mais avec quelques précautions. Il est préférable de préparer les éléments séparément et d’assembler au dernier moment. Conservez l’avocat avec du jus de citron et filmez bien au contact.

Qu’est-ce qui se marie bien avec de l’avocat ?

L’avocat adore les agrumes, les crevettes, le saumon fumé et les herbes fraîches. Dans nos recettes verrines avocat, ces associations fonctionnent à merveille.

Combien de temps se conserve une verrine d’avocat ?

Maximum 24 heures au réfrigérateur. Utilisez un film alimentaire au contact pour préserver la couleur et la fraîcheur.

Faut-il utiliser des avocats bio ?

C’est recommandé car vous consommez la peau. Les avocats bio limitent l’exposition aux pesticides.

Comment choisir des avocats parfaits ?

Ils doivent être légèrement mous sous la pression des doigts. La tige doit se détacher facilement révélant une chair verte.

Peut-on congeler les verrines ?

Non, l’avocat ne supporte pas la congélation qui altère sa texture crémeuse.

Quelle taille de verrine choisir ?

Optez pour des contenants de 80-100ml pour une portion individuelle parfaite.

Comment éviter que l’avocat ne noircisse ?

Ajoutez suffisamment de jus de citron et maintenez les préparations au frais jusqu’au service.

En somme, ces recettes verrines avocat sont bien plus qu’une simple entrée. Elles représentent la simplicité élégante qui fait mouche à chaque fois. Alors la prochaine fois que vous recevez, osez ces petites merveilles vertes – vos invités vous remercieront !

recette verrine avocat

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Recette Verrine Avocat

Découvrez une recette verrine avocat simple et élégante pour épater vos invités avec une touche fraîche et crémeuse parfaitement équilibrée en saveurs.
Temps de préparation: 15 minutes
Repos: 30 minutes
Temps total: 45 minutes
Type de plat: Dessert
Cuisine: Italien
Servings: 4 verrines
Calories: 180kcal
Cost: 10 dollars

Equipment

  • Verrines individuelles
  • Fouet ou fourchette
  • Couteau bien aiguisé
  • Planche à découper

Ingrédients

  • 2 avocats bien mûrs
  • 50 ml jus d'un demi-citron
  • 100 g fromage blanc ou ricotta
  • 1 petite tomate
  • q.s. ciboulette pour la touche finale
  • q.s. sel
  • q.s. poivre

Instructions

  • Dénoyautez les avocats et récupérez la chair dans un bol, puis ajoutez le jus de citron.
  • Écrasez les avocats avec une fourchette jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
  • Mélangez la purée d'avocat avec le fromage blanc, assaisonnez de sel et poivre.
  • Coupez finement la tomate en petits dés.
  • Versez une couche de crème d'avocat dans chaque verrine, puis ajoutez les dés de tomates par-dessus.
  • Ciselez la ciboulette pour la touche finale.

Notes

Pour un résultat extra crémeux, utilisez un mixeur plongeant pour la purée d'avocat. Conservez les verrines au frais et couvrez-les d'un film alimentaire pour éviter qu'elles ne noircissent.
N'hésitez pas à varier les herbes et à ajouter des crevettes cuites pour un supplément de protéines.
Ces verrines sont idéales pour toute occasion, et leur présentation chic est toujours appréciée !

Nutrition

Calories: 180kcal | Carbohydrates: 12g | Protéines: 4g | Fat: 14g | Lipides saturés: 2g | Choléstérol: 5mg | Sodium: 100mg | Potassium: 450mg | Fibre: 6g | Sucre: 2g | Vitamine A: 4IU | Vitamine C: 15mg | Calcium: 4mg | Fer: 6mg
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