Brioche Aérienne Délicieuse : La Recette Facile

Brioche Aérienne Délicieuse

Brioche Filante : Une Douceur Aérienne pour Réchauffer les Cœurs

Vous souvenez-vous de l’odeur magique qui embaume toute la maison le dimanche matin ? Celle du pain grillé et du café, mélangée à un doux parfum de vanille et de beurre qui sort du four ? Pour moi, c’est l’odeur du bonheur familial. Et cette odeur, je la dois souvent à ma Brioche Aérienne Délicieuse. Ce n’est pas juste une recette, c’est un moment de douceur partagé, une véritable caresse pour les papilles qui fond littéralement dans la bouche. Aujourd’hui, je vous livre mon secret pour réussir cette brioche filante à tous les coups.

Un peu d’histoire autour de cette gourmandise

La brioche, avec son cœur tendre et sa croûte dorée, est une star de la pâtisserie française depuis des siècles ! Saviez-vous qu’à l’origine, elle était tellement riche en beurre et en œufs qu’elle était considérée comme un luxe réservé aux fêtes ? Aujourd’hui, elle s’est démocratisée et on la décline sous toutes ses formes : tressée, en couronne, en boule… Ma version, cette brioche filante douce et aérienne, est le fruit de nombreux essais dans ma cuisine. J’ai voulu capturer cette légèreté incomparable, cette texture qui s’effiloche délicatement, parfaite pour le petit-déjeuner du dimanche ou un goûter réconfortant.

Pourquoi vous allez adorer cette recette de brioche

Cette recette est comme une amie fidèle : elle ne vous laissera jamais tomber. Premièrement, elle est incroyablement gourmande. Le beurre et les œufs lui donnent ce moelleux incomparable. Deuxièmement, elle est gratifiante à réaliser. Voir la pâte gonfler, la façonner de ses mains et enfin la sortir du four bien dorée… c’est une petite victoire quotidienne ! Et surtout, elle sent tellement bon qu’elle attire toute la famille dans la cuisine. C’est le genre de recette qui crée des souvenirs.

Quand préparer cette brioche aérienne délicieuse ?

Cette brioche est une véritable artiste de la convivialité ! Elle se fond dans tous les moments de vie :

  • Le petit-déjeuner familial du dimanche, avec de la confiture maison et un grand bol de café.
  • Un goûter improvisé pour les enfants (et les grands enfants) de retour de l’école.
  • Un brunch entre amis, accompagnée de fruits frais et de fromage blanc.
  • Pour impressionner vos invités à l’heure du café en fin de repas. Rien de tel qu’un morceau de brioche maison !

Les ingrédients pour votre brioche filante

La magie opère avec des ingrédients simples, mais de qualité. Voici ce dont vous avez besoin :

  1. 500 g de farine de blé type T45 ou T55
  2. 75 g de sucre en poudre
  3. 7 g de sel fin
  4. 10 g de levure boulangère fraîche (ou 1 sachet de levure déshydratée)
  5. 4 œufs moyens à température ambiante
  6. 200 g de beurre doux très mou (mais pas fondu !)
  7. 100 ml de lait entier tiède
  8. 1 sachet de sucre vanillé (facultatif, mais tellement bon)
  9. 1 œuf pour la dorure

Des petites substitutions si besoin

Pas de panique si votre frigo n’est pas entièrement rempli ! Vous pouvez ajuster :

  • Levure fraîche : Remplacez par un sachet de 7g de levure déshydratée. Activez-la dans le lait tiède avec une pincée de sucre.
  • Lait entier : Du lait demi-écrémé fera très bien l’affaire.
  • Sucre vanillé : Une cuillère à café d’extrait de vanille pure dans le lait fonctionne aussi.
  • Beurre doux : Vous pouvez utiliser du beurre demi-sel, mais dans ce cas, réduisez un peu la quantité de sel dans la recette.

La recette pas à pas pour une brioche aérienne réussie

Préparez-vous pour un moment de cuisine méditatif et gratifiant. Suivez le guide !

Étape 1 : Le mélange des bases

Dans un grand saladier, versez votre farine tamisée. Ajoutez le sucre et le sel, mais attention ! Placez le sel à l’opposé de l’emplacement de la levure. Le sel peut tuer son action. Mélangez ces ingrédients secs du bout des doigts pour bien les répartir. Vous sentez déjà la douceur du sucre et le caractère de la farine. Faites un grand puits au centre, comme un petit cratère. C’est là que la vie va commencer.

Étape 2 : Le réveil de la pâte

Dans le puits, émiettez la levure boulangère fraîche. Versez ensuite les œufs entiers et le lait tiède (pas chaud !). Le lait tiède va réveiller en douceur la levure. Avec une cuillère en bois ou une spatule, commencez à incorporer les éléments du centre vers l’extérieur. La pâte va peu à peu se former, devenant collante et irrégulière. C’est tout à fait normal à ce stade. Pro tip : Des œufs à température ambiante s’incorporent bien mieux au mélange.

Étape 3 : Le pétrissage, moment clé

Farinez légèrement votre plan de travail. Versez-y la pâte et commencez à pétrir. Il faut de l’énergie ! Étirez la pâte, pliez-la, frappez-la. Vous cherchez à développer le gluten pour obtenir une consistance lisse et élastique. Au bout de 8 à 10 minutes, la pâte doit se décoller facilement du plan de travail et de vos doigts. Elle est souple et vivante sous vos mains. C’est le signe qu’elle est prête pour la prochaine merveille : le beurre.

Étape 4 : L’incorporation du beurre

Prenez votre beurre très mou. Il doit céder sous une légère pression du doigt. Incorporez-le en petits morceaux à la pâte, un à la fois. À chaque ajout, pétrissez bien jusqu’à ce que le beurre soit complètement absorbé avant d’en ajouter un nouveau. La pâte va devenir très grasse et sembler se défaire. Ne vous inquiétez pas ! Continuez à pétrir avec patience. Peu à peu, elle va retrouver son élasticité et devenir incroyablement satinée et lisse.

Étape 5 : L’arôme gourmand

C’est le moment d’ajouter votre touche personnelle ! Si vous aimez la vanille, ajoutez le sachet de sucre vanillé ou quelques gouttes d’extrait. Pétrissez encore pendant 2-3 minutes pour bien répartir cette douce fragrance. La pâte est maintenant prête. Elle est jaune pâle, brillante et si souple. Formez une belle boule bien ronde avec les mains.

Étape 6 : La première levée, moment de patience

Placez votre boule de pâte dans un saladier légèrement fariné ou huilé. Couvrez-le d’un torchon propre et humide ou d’un film alimentaire légèrement huilé. Mettez-le dans un endroit à l’abri des courants d’air, plutôt chaud (près du four tiède par exemple). Laissez-la lever pendant 1h à 1h30. La patience est la clé ! Attendez qu’elle ait bien doublé de volume. Vous verrez, c’est magique de la voir gonfler ainsi.

Étape 7 : Le façonnage, une touche artistique

Une fois la pâte bien gonflée, déposez-la délicatement sur un plan fariné. Chassez l’air accumulé en appuyant dessus avec la paume de la main. C’est ce qu’on appelle « dégazer ». Ensuite, libérez l’artiste qui est en vous ! Vous pouvez la séparer en plusieurs pâtons pour faire une tressée, la diviser pour former des petites brioches individuelles, ou simplement la replier sur elle-même pour une belle boule. La brioche filante se prête à toutes les formes.

Étape 8 : La seconde levée, la promesse du moelleux

Placez votre brioche façonnée sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Couvrez-la à nouveau avec votre torchon. Laissez-la lever une seconde fois, pendant environ 30 minutes cette fois. Elle va encore gonfler gentiment. Pendant ce temps, préchauffez votre four à 180°C (th.6). Préparez également la dorure avec un œuf battu auquel vous pouvez ajouter une pincée de sel.

Étape 9 : La touche finale avant le four

Votre brioche est toute dodue et prête pour la dernière étape. À l’aide d’un pinceau de cuisine, badigeonnez délicatement toute sa surface avec l’œuf battu. Soyez généreux mais doux pour ne pas dégonfler la pâte. Cette dorure va lui donner sa belle couleur ambrée et brillante après la cuisson. Vous pouvez aussi saupoudrer de sucre perlé ou de pépites de sucre pour un effet craquant.

Étape 10 : La cuisson, le grand final

Enfournez votre brioche pour 25 à 30 minutes. Surveillez la couleur ! Elle doit être d’un beau brun doré et une belle odeur doit s’en dégager. Pour vérifier la cuisson, tapotez le dessous de la brioche : elle doit sonner creux. Si elle colore trop vite, vous pouvez couvrir le dessus avec une feuille d’aluminium.

Étape 11 : Le moment le plus difficile… l’attente !

Sortez la brioche du four. Elle est magnifique, dorée à souhait et sent divinement bon. Résistez à la tentation de la couper tout de suite ! Laissez-la refroidir complètement sur une grille. Cela permet à la vapeur de s’échapper et à la texture de se fixer. Couper une brioche chaude, c’est le risque de l’écraser. Patientez pour une texture parfaite.

Temps de préparation et de cuisson

La préparation de cette brioche aérienne délicieuse est un investissement en temps qui en vaut vraiment la peine !

  • Temps de préparation actif : Environ 30 minutes.
  • Temps de repos (levée) : Environ 1h30 + 30 minutes.
  • Temps de cuisson : 25 à 30 minutes.
  • Temps total : Comptez environ 3 heures du début à la fin, mais le travail actif est minime.

Le secret du chef pour une brioche parfaite

Mon secret absolu pour une brioche qui fond dans la bouche ? La température des ingrédients. L’utilisation d’œufs et de lait à température ambiante est cruciale. Le beurre doit être très mou, mais jamais fondu ni huileux. Des ingrédients trop froids ralentissent la levée, et du beurre fondu altère la texture de la pâte. Sortez vos œufs et votre beurre du frigo au moins une heure avant de commencer. C’est la garantie d’une pâte bien lisse et d’une levée optimale.

Un petit fait gourmand

Saviez-vous que le terme « brioche » viendrait de « brier », un vieux mot normand qui signifiait « broyer » ou « pétrir » ? C’est une belle référence à la longue étape de pétrissage qui donne à cette pâte toute sa structure. C’est aussi le nom donné à la célèbre citation attribuée à Marie-Antoinette : « Qu’ils mangent de la brioche ! », même si l’histoire retient souvent « du gâteau ». Une reine, un dessert royal… ça lui va bien, non ?

L’équipement nécessaire

Pour réaliser cette recette, vous n’avez pas besoin d’ustensils compliqués :

  • Un grand saladier
  • Un plan de travail propre pour pétrir
  • Un rouleau à pâtisserie (pour certaines formes)
  • Une spatule ou une cuillère en bois
  • Un pinceau de cuisine pour la dorure
  • Une plaque à pâtisserie et du papier sulfurisé
  • Un torchon propre pour couvrir la pâte
  • Bien sûr, votre four !

Comment conserver votre brioche filante maison

La meilleure façon de conserver votre brioche est à température ambiante. Laissez-la refroidir complètement, puis placez-la dans un sac en papier ou une boîte à pain en fer. Évitez le plastique, qui ramollit la croûte. Elle se conservera ainsi 2 à 3 jours. Vous verrez qu’elle est encore délicieuse le lendemain, légèrement toastée.

Pour une conservation plus longue, la congélation est votre amie. Enveloppez votre brioche entière ou en parts dans du film alimentaire, puis dans un sac de congélation. Elle se conserve ainsi jusqu’à 3 mois. Pour la décongeler, laissez-la simplement à température ambiante pendant plusieurs heures ou réchauffez-la au four à basse température pour retrouver son moelleux et son croustillant.

Si votre brioche commence à devenir un peu sèche, pas de panique ! Vous pouvez la transformer en délicieux pain perdu. Trempez des tranches épaisses dans un mélange d’œuf, de lait et de sucre vanillé, puis faites-les dorer à la poêle. Un vrai régal anti-gaspi.

Mes astuces et conseils pour réussir à coup sûr

  • La levure : Vérifiez la date de péremption. Une levure inactive va compromettre toute la levée.
  • La température du lait : Il doit être tiède, comme la température d’un biberon. Trop chaud, il tue la levure ; trop froid, il la ralentit.
  • Le sel : Ne le mettez jamais en contact direct avec la levure. Mélangez-le toujours avec la farine en premier.
  • Le pétrissage : Ne lésinez pas sur le temps. Une pâte bien pétrie est la clé d’une mie filante et aérienne.
  • Le four : Ne l’ouvrez pas pendant les 20 premières minutes de cuisson pour éviter qu’elle ne retombe.

Idées de présentation pour épater vos convives

Une belle brioche mérite une belle présentation !

  • Servez-la sur une grande planche en bois avec des pots de confiture maison, du miel et du beurre doux salé.
  • Pour un goûter, proposez-la avec une crème pâtissière ou de la chantilly et des fruits rouges frais.
  • Décorez-la avant cuisson avec des pépites de sucre, des amandes effilées ou des pépites de chocolat.
  • Préparez des petites brioches individuelles pour un buffet ou un cadeau gourmand.

Des versions plus légères ou originales

Vous pouvez facilement varier les plaisirs avec cette recette de base :

  • Brioche au chocolat : Incorporez des pépites de chocolat noir à la pâte avant la première levée.
  • Brioche aux fruits confits : Ajoutez des dés d’orange confite et des raisins secs préalablement trempés dans du rhum.
  • Brioche à l’orange : Remplacez le lait par du jus d’orange et ajoutez le zeste d’une orange bio.
  • Brioche au miel : Réduisez un peu le sucre et ajoutez 2 cuillères à soupe de miel liquide au mélange.
  • Brioche complète : Remplacez 100g de farine blanche par de la farine complète T110 pour un apport en fibres.
  • Brioche sans lactose : Utilisez du beurre et du lait sans lactose.

Les erreurs à éviter pour une brioche parfaite

Voici quelques pièges classiques et comment les éviter.

Erreur 1 : Utiliser des ingrédients froids

C’est l’erreur la plus courante. Sortir le beurre et les œufs du frigo au dernier moment. Des ingrédients trop froids empêchent une bonne incorporation et surtout, ils ralentissent énormément l’action de la levure. Résultat ? La pâte met des heures à lever, ou pire, elle ne lève pas du tout. Pour une levée optimale et une texture parfaite, pensez à sortir vos ingrédients au moins une heure à l’avance.

Erreur 2 : Ne pas assez pétrir la pâte

On a souvent envie d’en finir avec l’étape du pétrissage. Mais c’est elle qui développe le réseau de gluten, la structure de la brioche. Une pâte insuffisamment pétrie sera faible, collante et donnera une brioche dense et compacte, loin du moelleux aérien recherché. Pétrissez jusqu’à ce que la pâte soit très lisse, élastique et se décolle bien du plan de travail. Comptez au moins 10 bonnes minutes de travail actif.

Erreur 3 : Laisser le sel en contact avec la levure

Le sel est l’ennemi direct de la levure fraîche. Si vous les mettez en contact direct dès le début, le sel va tuer une partie des micro-organismes de la levure. La pâte lèvera moins bien. La bonne pratique est de mélanger le sel avec la farine d’un côté du saladier, et de mettre la levure dans le puits, de l’autre côté. Ainsi, ils ne se rencontrent qu’au moment du pétrissage, quand la levure est déjà activée par le lait tiède.

Erreur 4 : Précipiter la deuxième levée

Après avoir façonné sa brioche, on a hâte de la mettre au four. Mais cette deuxième période de repos, d’environ 30 minutes, est cruciale. Elle permet à la pâte de se détendre après le façonnage et de regonfler. Si vous l’enfournez tout de suite, elle n’aura pas le volume final souhaité et la texture sera plus serrée. Laissez-lui ce temps de répit, vous serez récompensé par une brioche bien gonflée et légère.

Erreur 5 : Couper la brioche chaude

La tentation est grande de déguster une tranche de cette brioche filante encore fumante. Mais couper une brioche chaude, c’est s’assurer de l’écraser. La vapeur et les sucs sont encore prisonniers. En la laissant refroidir complètement sur une grille, la chaleur et l’humidité s’échappent, la croûte devient croustillante et la mie se fixe dans toute sa légèreté. La patience est la dernière étape de la recette.

Questions fréquentes sur la brioche filante

Puis-je utiliser de la levure de boulanger déshydratée à la place de la levure fraîche ?

Absolument ! C’est même très pratique. Un sachet de 7g de levure déshydratée correspond à environ 10g de levure fraîche. La différence principale est dans l’activation. Pour la levure déshydratée, je vous conseille de la réhydrater dans le lait tiède avec une petite pincée de sucre pendant 5 à 10 minutes jusqu’à ce qu’une mousse se forme. Ensuite, vous l’utilisez comme la levure fraîche dans la recette. L’action est la même, et le résultat tout aussi réussi.

Ma pâte ne lève pas, que s’est-il passé ?

Plusieurs facteurs peuvent expliquer cela. D’abord, vérifiez la fraîcheur de votre levure. Elle a peut-être dépassé sa date de péremption. Ensuite, la température est souvent en cause. Soit le lait était trop chaud et a tué la levure, soit l’endroit où vous avez laissé lever la pâte était trop froid (courant d’air, plan de travail en marbre). Enfin, un contact direct entre le sel et la levure peut l’endommager. Pour sauver une pâte qui lève mal, placez-la dans un four légèrement préchauffé puis éteint, avec un bol d’eau chaude à l’intérieur pour créer une atmosphère tiède et humide.

Pourquoi faut-il incorporer le beurre en dernier ?

Le beurre agit comme un lubrifiant dans la pâte. Si on l’ajoute au début, il va enrober les protéines de la farine (le gluten) et empêcher qu’elles ne se lient correctement pendant le pétrissage. Le réseau de gluten serait faible. En incorporant le beurre après avoir déjà bien pétri la pâte, on laisse à cette dernière le temps de développer sa structure élastique. Ensuite, le beurre vient l’enrober, apportant son onctuosité et son goût, pour une texture finale riche et fondante.

Combien de temps peut-on conserver la brioche faite maison ?

Une brioche maison se conserve très bien à température ambiante, à l’abri de l’humidité, pendant 2 à 3 jours. L’idéal est de la mettre dans une boîte à pain en métal ou un sac en papier pour qu’elle respire un peu et que la croûte reste agréable. Au-delà de 3 jours, elle commence à sécher. Vous pouvez alors la couper en tranches et les passer au grille-pain ou la transformer en pain perdu. Pour une conservation plus longue, la congélation est sans conteste la meilleure solution.

Faut-il forcément un robot pâtissier avec un crochet pour réussir la brioche ?

Pas du tout ! Un robot pâtissier facilite grandement la tâche, surtout pour le pétrissage qui peut être physique. Mais une belle brioche se pétrit très bien à la main, et c’est même assez gratifiant. Cela vous permet de sentir l’évolution de la pâte, de la fermeté à l’onctuosité. Prévoir simplement un peu plus de temps et d’énergie. Le résultat final, fait avec amour, n’en sera que meilleur.

Ma brioche a trop coloré en surface pendant la cuisson, que faire ?

Cela arrive souvent si votre four est un peu trop chaud ou si la brioche est placée trop haut. Dès que vous voyez que la couleur vous semble parfaite (généralement au bout de 15-20 minutes), couvrez-la délicatement avec une feuille d’aluminium. Ceci va créer un écran et empêcher le dessus de brunir davantage, tout en laissant la chaleur continuer à cuire l’intérieur. Surveillez bien la cuisson, car chaque four est différent.

Peut-on préparer la pâte à brioche la veille ?

Oui, et c’est même une excellente idée pour gagner du temps le jour J. Après avoir fait la pâte et l’avoir laissée lever une première fois (étape 6), dégazez-la, formez votre brioche, placez-la sur sa plaque, puis couvrez-la de film alimentaire. Mettez-la directement au réfrigérateur pour une levée lente et longue toute la nuit. Le lendemain matin, sortez-la du frigo 1 heure avant la cuisson pour qu’elle revienne à température, badigeonnez-la et enfournez. La saveur n’en sera que plus développée.

Comment obtenir une mie vraiment filante et aérienne ?

Le secret d’une mie qui s’effiloche comme un nuage réside dans trois choses : un pétrissage suffisant pour bien développer le gluten, une incorporation parfaite et progressive du beurre mou, et des temps de levée respectés. Ne précipitez pas les étapes. Laissez à la pâte le temps de doubler de volume à chaque levée. Une levée trop courte donnera une mie plus dense. La patience est la clé de la légèreté.

Puis-je ajouter des fruits secs ou autres garnitures ?

Bien sûr ! Les brioches aux fruits confits ou aux raisins sont des classiques. L’astuce est d’ajouter ces garnitures à la fin du pétrissage, une fois le beurre incorporé. Pour les raisins secs, je les fais tremper 10 minutes dans de l’eau tiède ou du rhum, puis je les essore bien avant de les incorporer. Pour les pépites de chocolat ou les noix, il suffit de les pétrir doucement dans la pâte pour les répartir uniformément avant la première levée.

Pourquoi certaines brioches ont-elles un gros trou à la base ?

Ce gros trou à la base, souvent appelé « alvéole de la boulanger », est généralement dû à un défaut de façonnage. Lorsque vous formez votre boule ou votre tressage, il est important de bien souder les bords et les extrémités de la pâte. Sinon, lors de la dernière levée et de la cuisson, la pâte peut se séparer à ces endroits faibles, créant de grandes bulles d’air. Assurez-vous de bien pincer et souder les jonctions lorsque vous façonnez votre brioche.

À vos tabliers !

Je vous ai partagé tout mon amour et mes petites astuces pour cette Brioche Filante Douce et Aérienne. C’est une recette qui demande un peu de temps et de savoir-faire, mais aucune compétence inaccessible. Chaque étape est une découverte et le résultat final est une récompense en soi. L’odeur qui envahit votre maison, la fierté de sortir cette merveille dorée du four, le premier morceau qui fond dans la bouche… Ce sont ces petits bonheurs simples qui font le charme de la cuisine maison. Alors, enfilez votre tablier, mettez de la musique et lancez-vous. Je suis sûre que votre brioche sera magnifique !

Brioche Aérienne Délicieuse

Brioche Aérienne Délicieuse

Découvrez la recette de Brioche Aérienne Délicieuse, une brioche filante moelleuse pour un petit-déjeuner familial réussi.
Temps de préparation: 30 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes
Temps de levée: 1 heure 30 minutes
Temps total: 2 heures 30 minutes
Type de plat: Dessert
Cuisine: Italien
Servings: 6 personnes
Calories: 310kcal
Cost: 10 USD

Equipment

  • Grand saladier
  • Spatule ou cuillère en bois
  • Pinceau de cuisine
  • Plaque à pâtisserie
  • Papier sulfurisé

Ingrédients

  • 500 g farine de blé type T45 ou T55
  • 75 g sucre en poudre
  • 7 g sel fin
  • 10 g levure boulangère fraîche ou 1 sachet de levure déshydratée
  • 4 œufs moyens à température ambiante
  • 200 g beurre doux très mou mais pas fondu
  • 100 ml lait entier tiède
  • 1 sachet sucre vanillé facultatif
  • 1 œuf pour la dorure

Instructions

  • Dans un grand saladier, versez la farine, ajoutez le sucre et le sel (en tenant le sel éloigné de la levure).
  • Faites un puits au centre et émiettez la levure boulangère.
  • Ajoutez les œufs et le lait tiède dans le puits et incorporez progressivement les éléments.
  • Pétrissez la pâte sur un plan de travail fariné pendant 8 à 10 minutes.
  • Incorporez le beurre très mou petit à petit, en pétrissant jusqu’à absorption complète.
  • Ajoutez le sucre vanillé et pétrissez encore 2-3 minutes.
  • Placez la pâte dans un saladier fariné, couvrez et laissez lever 1h à 1h30 dans un endroit chaud.
  • Dégazez la pâte et façonnez-la selon votre choix (tressée, boules, etc.).
  • Disposez la brioche façonnée sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, couvrez et laissez lever 30 minutes.
  • Préchauffez le four à 180°C.
  • Badigeonnez la surface de la brioche avec l'œuf battu.
  • Enfournez pour 25 à 30 minutes jusqu’à ce qu’elle soit dorée.
  • Laissez refroidir sur une grille avant de couper.

Notes

Pour une texture parfaite, veillez à utiliser des ingrédients à température ambiante. La brioche se conserve 2 à 3 jours à température ambiante dans un sac en papier ou une boîte à pain. Vous pouvez également la congeler jusqu'à 3 mois.

Nutrition

Calories: 310kcal | Carbohydrates: 40g | Protéines: 6g | Fat: 14g | Lipides saturés: 8g | Choléstérol: 80mg | Sodium: 200mg | Potassium: 100mg | Fibre: 1g | Sucre: 8g | Calcium: 50mg | Fer: 1mg
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