Tarte Crevettes Poireaux : Recette Facile et Savoureuse

Tarte Crevettes Poireaux

Une tarte qui fait voyager vos papilles

Vous connaissez ces soirs où l’on a envie d’une recette simple mais tellement savoureuse ? C’est exactement ce que m’offre ma Tarte Crevettes Poireaux. La première fois que je l’ai préparée pour mes amis, ils en ont redemandé ! Cette combinaison parfaite entre le fondant des poireaux et la chair tendre des crevettes est un véritable régal.

Un classique revisité avec amour

Les tartes salées existent depuis des générations dans nos cuisines françaises. Mais cette version aux crevettes et poireaux apporte une touche de modernité irrésistible. J’aime particulièrement l’équilibre entre les saveurs marines et la douceur des poireaux.

Pourquoi craquer pour cette recette ?

Cette Tarte Crevettes Poireaux séduit par sa simplicité et ses saveurs équilibrées. En seulement 45 minutes, vous obtenez un plat complet et raffiné. Les ingrédients se marient divinement bien, créant une explosion de goûts en bouche.

Idéal pour toutes les occasions

Que ce soit pour un dîner entre amis ou un repas familial du dimanche, cette tarte fait toujours sensation. Elle est aussi parfaite pour un brunch gourmand ou un buffet chic.

Ingrédients nécessaires

  • 1 pâte brisée
  • 2 poireaux frais
  • 200 g de crevettes décortiquées
  • 3 œufs
  • 150 ml de crème fraîche épaisse
  • Sel, poivre et muscade
  • Un filet d’huile d’olive

Options de substitution

  • Pâte feuilletée à la place de la pâte brisée
  • Crevettes surgelées si vous n’avez pas de fraîches
  • Crème liquide en remplacement de la crème épaisse

Étape 1 : Préparation initiale

Commencez par préchauffer votre four à 180°C. Pendant ce temps, nettoyez soigneusement les poireaux. Émincez-les finement – cela permettra une cuisson plus rapide et homogène. Pro tip : Utilisez un robot coupe-légumes pour gagner du temps.

Étape 2 : Cuisson des poireaux

Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une poêle. Ajoutez les poireaux émincés et laissez-les fondre doucement. Ils doivent devenir translucides et légèrement dorés. Cela prend environ 8 minutes. L’odeur qui se dégage est déjà un pur bonheur !

Étape 3 : Préparation de l’appareil

Dans un grand saladier, battez les œufs avec la crème fraîche. Assaisonnez généreusement avec sel, poivre et une pointe de muscade – cette dernière relève magnifiquement le goût des poireaux. Mélangez bien jusqu’à obtenir une texture homogène.

Étape 4 : Assemblage

Incorporez délicatement les poireaux cuits et les crevettes dans votre préparation. Remuez doucement pour ne pas abîmer les crevettes. Disposez votre pâte brisée dans un moule à tarte beurré et versez-y le mélange.

Étape 5 : Cuisson finale

Enfournez votre tarte pendant 30 minutes. Vous verrez la surface prendre une belle couleur dorée. Le fumet qui s’échappe du four est tout simplement irrésistible !

Astuce du chef

Pour un résultat encore plus fondant, ajoutez une cuillère à soupe de moutarde sur votre pâte avant d’y verser la préparation. Cela apporte une touche acidulée subtile qui relève l’ensemble.

Temps de préparation

  • Préparation : 15 minutes
  • Cuisson : 30 minutes
  • Total : 45 minutes

Anecdote gourmande

Saviez-vous que les crevettes sont riches en oméga-3 ? Elles sont donc excellentes pour la santé cardiovasculaire. Et combinées aux poireaux, riches en fibres, elles forment un duo santé parfait !

Matériel nécessaire

  • Moule à tarte
  • Poêle
  • Saladier
  • Fouet
  • Four traditionnel

Conservation de votre tarte

Une fois refroidie, emballez votre tarte dans du film alimentaire. Elle se conserve ainsi 2 jours au réfrigérateur. Pour une conservation plus longue, découpez-la en parts individuelles et congelez-les dans des sachets adaptés.

La réchauffer est un jeu d’enfant. Placez-la simplement au four à 150°C pendant 10 minutes. Si vous l’avez congelée, doublez le temps de réchauffage.

Attention à ne jamais réchauffer votre tarte au micro-ondes : la pâte perdrait toute sa texture croustillante.

Conseils pratiques

  • Choisissez des poireaux bien fermes et d’un vert vif
  • Utilisez des crevettes fraîches plutôt que surgelées si possible
  • Laissez reposer la tarte 5 minutes après cuisson pour qu’elle se tienne mieux à la découpe

Idées de présentation

  • Décorez avec quelques herbes fraîches comme du persil ou de l’aneth
  • Servez avec une salade verte assaisonnée d’une vinaigrette citronnée
  • Accompagnez d’une tranche de pain grillé pour un effet bistro

Versions allégées

  1. Light : Remplacez la crème fraîche par du fromage blanc 0%
  2. Vegan : Utilisez une pâte sans beurre et remplacez les crevettes par des champignons
  3. Sans gluten : Optez pour une pâte brisée sans gluten
  4. Protéinée : Ajoutez des blancs d’œufs supplémentaires
  5. Basse calorie : Réduisez la quantité de crème de moitié
  6. Fromagère : Incorporez du gruyère râpé dans l’appareil

Erreur 1 : Poireaux mal cuits

Beaucoup négligent la cuisson des poireaux, pensant qu’ils cuiront dans la tarte. Grave erreur ! Les poireaux doivent être parfaitement tendres avant d’être ajoutés à la préparation. Astuce : Faites-les revenir à feu doux jusqu’à ce qu’ils soient translucides.

Erreur 2 : Trop de liquide

Il est tentant d’ajouter trop de crème, mais cela rendrait votre tarte aqueuse. Respectez les proportions indiquées pour un résultat parfaitement onctueux.

Erreur 3 : Cuisson trop rapide

Ne précipitez pas la cuisson ! Une tarte insuffisamment cuite sera molle et peu appétissante. Vérifiez qu’elle soit bien dorée et que la pâte soit croustillante.

FAQ

Peut-on préparer cette tarte à l’avance ?

Absolument ! Vous pouvez la préparer la veille et la réchauffer juste avant de servir. Elle n’en sera que meilleure, car les saveurs auront eu le temps de se développer.

Comment choisir de bonnes crevettes ?

Privilégiez des crevettes fraîches, d’une belle couleur rosée. Elles doivent sentir l’océan, mais pas l’ammoniaque. Leur chair doit être ferme et élastique.

Peut-on congeler cette tarte ?

Oui, elle se congèle très bien. Découpez-la en parts individuelles et emballez-les soigneusement. Vous pourrez ainsi vous faire plaisir même lorsque vous manquez de temps.

Faut-il utiliser des poireaux frais ?

De préférence oui, mais vous pouvez utiliser des poireaux surgelés en cas de besoin. Adaptez simplement le temps de cuisson en conséquence.

Quelle alternative à la crème fraîche ?

Le fromage blanc 0% est une excellente alternative plus légère. Vous pouvez aussi utiliser du yaourt grec pour une version méditerranéenne.

Peut-on utiliser d’autres fruits de mer ?

Tout à fait ! Des dés de saumon fumé ou des moules marinières se marient parfaitement avec les poireaux.

Comment rendre ma pâte plus croustillante ?

Piquez-la à la fourchette avant de l’utiliser. Vous pouvez aussi badigeonner le fond de jaune d’œuf pour un résultat encore plus doré et croustillant.

Doit-on ajouter des épices ?

La muscade est essentielle, mais vous pouvez aussi ajouter une pointe de curry ou de paprika pour relever le tout.

Combien de personnes cette tarte peut-elle servir ?

Elle convient parfaitement pour 4 personnes en plat principal, ou 6 personnes en entrée.

Peut-on la préparer en version individuelle ?

Excellent choix ! Utilisez des moules à muffins pour créer des mini-tartes. Elles seront parfaites pour un buffet ou un apéritif dinatoire.

La Tarte Crevettes Poireaux est bien plus qu’une simple recette : c’est une invitation à partager des moments conviviaux autour d’une cuisine simple mais raffinée. Alors, prêt(e) à faire voyager vos papilles ?

Tarte Crevettes Poireaux

Tarte Crevettes Poireaux

Découvrez la recette de Tarte Crevettes Poireaux, un plat savoureux et facile à réaliser. Parfait pour un dîner gourmand ou un brunch réussi.
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes
Temps total: 45 minutes
Type de plat: Dessert
Cuisine: Italien
Keyword: Gourmand
Servings: 4
Calories: 320kcal
Cost: 15$

Equipment

  • Moule à tarte
  • Poêle
  • Saladier
  • Fouet
  • Four traditionnel

Ingrédients

  • 200 g crevettes décortiquées
  • 150 ml crème fraîche épaisse
  • q.s. sel
  • q.s. poivre
  • q.s. muscade

Instructions

  • Préchauffez votre four à 180°C et nettoyez les poireaux.
  • Émincez les poireaux finement.
  • Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle et ajoutez les poireaux émincés.
  • Faites cuire les poireaux jusqu'à ce qu'ils soient translucides et légèrement dorés, environ 8 minutes.
  • Dans un grand saladier, battez les œufs avec la crème fraîche et assaisonnez avec du sel, du poivre et de la muscade.
  • Incorporez les poireaux cuits et les crevettes dans la préparation.
  • Disposez la pâte brisée dans un moule à tarte beurré et versez-y le mélange.
  • Enfournez la tarte pendant 30 minutes jusqu'à ce qu'elle soit dorée.

Notes

Pour un goût encore plus intéressant, ajoutez une cuillère à soupe de moutarde sur la pâte avant de verser la préparation.
Utilisez des poireaux bien fermes et d'un vert vif pour la meilleure qualité.
Cette tarte se conserve jusqu'à 2 jours au réfrigérateur ou peut être congelée en portions.
Ne réchauffez pas la tarte au micro-ondes pour préserver sa texture croustillante.

Nutrition

Calories: 320kcal | Carbohydrates: 25g | Protéines: 15g | Fat: 20g | Lipides saturés: 10g | Choléstérol: 110mg | Sodium: 400mg | Potassium: 350mg | Fibre: 2g | Sucre: 2g | Vitamine A: 600IU | Vitamine C: 10mg | Calcium: 80mg | Fer: 1.5mg
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