Bouchées de Beignets : Recette Facile et Rapide

Bouchées de Beignets

Bouchées de Beignets : Le Carnaval dans Votre Assiette !

Je me souviens de la première fois où j’ai senti l’odeur des beignets à la poudre de sucre et au caramel chaud sur un champ de foire. C’était magique ! Mais avouons-le, allumer une friteuse géante dans sa cuisine pour un petit goûter, c’est un peu excessif. C’est exactement pour ça que j’adore cette recette de Bouchées de Beignets. Elles capturent toute la folie douce et fondante des traditionnels « funnel cakes » américains, mais en version miniature, parfaite pour un goûter d’après-école ou un dessert improvisé entre amis. C’est un véritable tour de magie culinaire que je ne me lasse pas de refaire, et que je suis ravie de partager avec vous aujourd’hui. Accrochez-vous, ça va être délicieux !

L’Histoire des Bouchées de Beignets : De la Foire à Votre Cuisine

Les « funnel cakes », ou gâteaux en entonnoir, sont une star incontournable des fêtes foraines et des festivals aux États-Unis, surtout en Pennsylvanie. Leur nom vient de la technique utilisée : la pâte à beignet liquide est versée en spirales dans l’huile bouillante à travers… un entonnoir ! Le résultat est un enchevêtrement doré, croustillant et délicieusement moelleux. Ma version en bouchées de beignets est une adaptation astucieuse pour la maison. Pas besoin d’un équipement spécial, un simple sac de congélation fait l’affaire. C’est la façon moderne et pratique de vivre un petit morceau de carnaval, sans avoir à faire la queue sous la pluie !

Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette de Bouchées

Cette recette, c’est un vrai coup de cœur pour trois raisons. D’abord, la simplicité. Les ingrédients sont basiques, vous les avez sûrement déjà chez vous. Ensuite, le plaisir de la préparation. Verser la pâte en forme de petites spirales est ludique, presque thérapeutique ! Enfin, le goût irrésistible. Ces petits nuages dorés, saupoudrés de sucre glace encore tièdes, fondent littéralement dans la bouche. C’est le genre de dessert qui fait sourire tout le monde à table, des plus petits aux plus grands.

Quand Préparer Ces Délicieuses Bouchées de Beignets ?

Ces beignets sont les rois de l’improvisation gourmande ! Pensez-y pour un goûter spécial du mercredi après-midi. Elles sont aussi parfaites pour un brunch dominical original, accompagnées de fruits frais. Organisez une soirée film ou jeux de société ? Un plateau de ces bouchées chaudes fera de vous l’hôte la plus populaire. Et pourquoi pas pour une fête d’anniversaire à thème « carnaval » ? Laissez chacun personnaliser ses bouchées avec de la pâte à tartiner, de la chantilly ou des pépites de chocolat.

Ingrédients pour Vos Bouchées de Beignets Maison

Rassemblez ces ingrédients simples pour créer de la magie :

  1. 2 tasses de lait
  2. 1 œuf
  3. 2 cuillères à café d’extrait de vanille
  4. 2 tasses de farine tout usage
  5. Une pincée de sel
  6. 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
  7. 2 cuillères à soupe de sucre en poudre
  8. 6 cuillères à soupe de beurre, fondu
  9. Huile végétale pour la friture (type tournesol ou arachide)
  10. Sucre glace pour la décoration

Des Alternatives pour Personnaliser Votre Pâte à Beignets

Pas de lait de vache ? Substituez par du lait d’amande ou d’avoine pour une version végétalienne (pensez aussi à remplacer le beurre par de la margarine végétale). Pour une note différente, remplacez l’extrait de vanille par de l’extrait d’amande ou un zeste de citron râpé. Si vous n’avez pas de bicarbonate de soude, une cuillère à café de levure chimique fera l’affaire, mais la texture sera légèrement différente. Enfin, pour une version sans gluten, utilisez un mélange de farine sans gluten adapté à la pâtisserie.

La Préparation : Créons Ensemble Ces Bouchées Dorées

Suivez ces étapes pour des bouchées de beignets parfaites. Préparez vos papilles !

Étape 1 : Le Mélange des Bases Liquides

Dans un grand saladier, versez le lait frais. Ajoutez l’œuf et fouettez vigoureusement pour bien les incorporer. Le mélange prend une belle couleur jaune pâle et crémeuse. Versez ensuite l’extrait de vanille, ce parfum inimitable qui embaumera toute la maison. Incorporez enfin le beurre fondu, encore tiède, en fouettant constamment. Vous verrez la préparation devenir lisse et brillante. Cet emulsionnage est la clé pour une pâte homogène.

Étape 2 : L’Incorporation des Épices et du Sucre

Saupoudrez maintenant la pincée de sel, le bicarbonate de soude et les deux cuillères à soupe de sucre. Fouettez à nouveau pendant une bonne minute. Le sucre doit être complètement dissous. Ce mélange sucré-salé va réveiller tous les arômes. Astuce de pro : goûtez un tout petit peu de la préparation liquide (sans l’œuf cru si vous êtes prudent) pour ajuster le sucre ou la vanille selon vos préférences.

Étape 3 : La Magie de la Farine

C’est le moment crucial ! Versez la farine petit à petit, en pluie fine, tout en mélangeant avec un fouet. Ne versez pas tout d’un coup pour éviter les grumeaux. La pâte va s’épaissir progressivement, passant d’un liquide à une crème épaisse, puis à une pâte lisse, brillante et onctueuse qui coule lentement du fouet. Si elle est trop épaisse, ajoutez une cuillère à soupe de lait. Trop liquide ? Une pincée de farine de plus. L’objectif est une texture de pâte à crêpes épaisse.

Étape 4 : La Préparation du « Poche à Douille » Maison

Prenez un grand sac de congélation type Ziplock, solide de préférence. Versez-y toute la pâte à l’intérieur. Refermez soigneusement la fermeture en chassant un maximum d’air. C’est votre nouvel outil de précision ! Posez le sac dans un bol pour qu’il tienne droit et réservez-le le temps de chauffer l’huile. Cette astuce évite les fuites et permet un contrôle parfait sur le débit de la pâte.

Étape 5 : Le Chauffage de l’Huile, Cœur de l’Opération

Dans une grande poêle à bords hauts ou une sauteuse, versez de l’huile végétale sur environ 2,5 cm de hauteur. Faites chauffer à feu vif pendant 2 bonnes minutes. Réduisez ensuite à feu moyen. La température idéale se situe autour de 175°C. Pour la tester sans thermomètre, jetez une goutte de pâte : elle doit immédiatement remonter à la surface en crépitant et former de petites bulles dorées autour d’elle. Si elle brunit trop vite, baissez le feu.

Étape 6 : Le Test Décisif de l’Huile

Avant de vous lancer, ce test est obligatoire ! À l’aide de deux doigts, pressez doucement le sac pour faire sortir une toute petite noisette de pâte. Laissez-la tomber délicatement dans l’huile. Observez-la : elle doit plonger puis remonter presque aussitôt, en commençant à dorer légèrement et en produisant un crépitement joyeux. C’est le signe que l’huile est à la température parfaite pour cuire vos bouchées de beignets de façon uniforme, sans les imbiber d’huile.

Étape 7 : L’Art de la Forme et de la Friture

Avec des ciseaux, coupez un tout petit coin (2-3 mm) du sac de congélation. Tenez-le comme une poche à douille au-dessus de l’huile. Pressez délicatement pour faire sortir la pâte en formant de petits cercles ou des spirales de la taille d’une pièce de deux euros. Ne faites pas des bouchées trop grosses, elles cuiront mieux. Faites frire 1 à 2 minutes par face jusqu’à ce qu’elles soient d’un beau brun doré et croustillant. Retournez-les délicatement avec une fourchette ou une pince.

Étape 8 : L’Égouttage et la Neige de Sucre

Dès qu’elles sont dorées, sortez les bouchées avec une écumoire et déposez-les directement sur une épaisseur de papier absorbant. Cela absorbe l’excédent d’huile pour un résultat moins lourd. Laissez refroidir juste une minute, le temps qu’elles ne brûlent plus les doigts. Puis, dans une passoire fine, mettez du sucre glace et saupoudrez généreusement vos beignets encore tièdes. La chaleur fait légèrement fondre le sucre, créant un délicieux glaçage ultraléger.

Étape 9 : Le Moment de Dégustation !

C’est prêt ! Servez ces bouchées de beignets sans attendre, lorsqu’elles sont à leur apogée de croustillant et de moelleux. Elles sont sublimes telles quelles, mais vous pouvez les transformer en dessert de chef. Proposez à côté un bol de crème chantilly maison, des fraises coupées en morceaux, un filet de chocolat fondu ou même une boule de glace à la vanille. Laissez libre cours à votre imagination et à celles de vos convives !

Astuce du Chef : Le Secret d’une Pâte Aérée

Mon secret infaillible ? Laisser la pâte reposer 10 minutes après l’avoir mélangée, une fois dans le sac. Ce temps de repos permet à la farine d’absorber complètement les liquides et au bicarbonate de commencer son action. Résultat : des beignets plus légers, plus aérés et qui gonflent parfaitement à la cuisson. C’est un petit moment de patience qui fait toute la différence entre un bon beignet et un beignet extraordinaire !

Temps de Préparation et Cuisson

  • Préparation : 15 minutes
  • Repos de la pâte : 10 minutes (conseillé)
  • Cuisson : Environ 20 minutes (par fournées)
  • Temps total : Environ 45 minutes

Info Gourmande : Pourquoi le Sucre Glace ?

Le sucre glace, ou « icing sugar », est la touche finale traditionnelle sur les funnel cakes. Plus fin que le sucre en poudre, il fond délicatement au contact de la chaleur du beignet sans le ramollir, créant une couche glacée et fondante. Au 18ème siècle, en Europe, saupoudrer une pâtisserie de sucre (alors un luxe) était un signe d’hospitalité et de fête. Cette tradition a traversé l’Atlantique avec les immigrants et est restée sur ces douceurs de foire !

Équipement Nécessaire

  • Un grand saladier
  • Un fouet
  • Une poêle haute ou une sauteuse
  • Une écumoire ou une pince
  • Du papier absorbant
  • Un grand sac de congélation à fermeture zip (type Ziplock)
  • Des ciseaux

Conservation de Vos Bouchées de Beignets

La vérité, c’est que ces bouchées de beignets sont meilleures dégustées dans les 30 minutes qui suivent leur friture. Leur charme réside dans ce croustillant chaud qui contraste avec le moelleux intérieur. Si vous devez absolument les conserver, laissez-les refroidir complètement sur une grille pour éviter qu’elles ne deviennent molles à cause de la condensation.

Ensuite, placez-les dans une boîte hermétique, à température ambiante, pour un maximum d’une journée. Évitez le frigo, qui les ramollirait encore plus. Le sucre glace aura probablement fondu, laissant une fine couche sucrée en surface. C’est toujours bon, mais ce n’est plus le même niveau de bonheur.

Vous pouvez aussi les congeler une fois froides, sans le sucre glace. Disposez-les sur une plaque pour les congeler rapidement, puis transférez-les dans un sac de congélation. Pour les déguster, passez-les 5-7 minutes à four chaud (180°C) pour retrouver un peu de croustillant. Saupoudrez de sucre glace uniquement après réchauffage.

Mes Conseils et Astuces pour Réussir à Tous les Coups

  • Huile à bonne température : C’est la règle d’or. Une huile pas assez chaude donnera des beignets gras et pâteux. Trop chaude, elles brûlent à l’extérieur avant d’être cuites à l’intérieur.
  • Ne surchargez pas la poêle : Faites frire 4 à 5 bouchées à la fois maximum. Trop d’aliments dans l’huile font baisser sa température brusquement.
  • Variez les formes : En coupant un coin plus gros du sac, vous pouvez faire des bâtonnets ou des petits nids. Amusez-vous !
  • Épicez la pâte : Ajoutez une pincée de cannelle ou de noix de muscade râpée dans la pâte pour une touche automnale.

Idées de Présentation pour Épater vos Invités

  • Servez-les dans des cornets en papier comme à la fête foraine.
  • Disposez-les sur une grande planche en bois avec des ramequins de sauce au chocolat, de caramel et de confiture de framboise.
  • Pour un brunch, alternez-les sur une brochette avec des fraises et des bananes, le tout arrosé d’un filet de miel.
  • Empilez-les en petite tour sur chaque assiette, avec une boule de sorbet citron à côté pour un contraste acidulé.

Variantes Plus Légères ou Originales

Voici quelques idées pour varier les plaisirs de vos bouchées de beignets :

  1. Version au four : Badigeonnez des petites cuillères de pâte sur une plaque tapissée de papier sulfurisé. Cuisez à 200°C pendant 8-10 minutes jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Moins croustillant, mais plus léger.
  2. Bouchées à la pomme : Incorporez ½ tasse de pommes râpées et une cuillère à café de cannelle à la pâte. Un délice réconfortant.
  3. Bouchées au cacao : Remplacez 3 cuillères à soupe de farine par de la poudre de cacao non sucrée pour des beignets façon « brownie ».
  4. Bouchées au fromage blanc : Remplacez ½ tasse de lait par du fromage blanc pour une texture encore plus fondante et un peu acidulée.
  5. Bouchées salées-sucrées : Oubliez le sucre dans la pâte et saupoudrez les beignets cuits d’un mélange de sel fumé et de sucre cassonade. À servir avec de la crème fraîche.
  6. Bouchées « Tropéziennes » : Une fois froides, coupez-les en deux et garnissez-les d’une crème pâtissière à la vanille. Un petit bijou !

Erreurs Courantes à Éviter pour des Bouchées Parfaites

Erreur 1 : Une Huile Mal Calibrée

C’est l’erreur la plus fréquente et la plus fatale. Une huile trop froide va faire absorber l’huile comme une éponge à vos beignets, les rendant lourds et gras. À l’inverse, une huile trop chaude les carbonisera en surface tandis que l’intérieur restera cru. La solution ? Le test de la goutte de pâte est votre meilleur ami. Patientez et ajustez le feu si nécessaire entre chaque fournée. Un thermomètre de cuisine est un investissement judicieux pour ce genre de recette.

Erreur 2 : Une Pâte Trop Épaisse ou Trop Liquide

Si votre pâte est épaisse comme de la pâte à modeler, elle ne coulera pas du sac et les beignets seront denses. Si elle est liquide comme du lait, elle se dispersera dans l’huile et ne formera pas de jolies bouchées. Il faut viser une consistance de pâte à crêpes épaisse, qui coule lentement du fouet. N’hésitez pas à ajouter une cuillère à soupe de lait ou de farine pour rectifier la texture. N’oubliez pas, la farine absorbe les liquides, donc une pâte qui semble trop liquide au début peut s’épaissir après 5 minutes de repos.

Erreur 3 : Trop de Pâte dans l’Huile en Même Temps

L’excitation de voir ces bouchées prendre forme peut nous pousser à vouloir tout faire cuire d’un coup. Mauvaise idée ! Ajouter trop de pâte d’un coup fait chuter la température de l’huile immédiatement. Résultat : les beignets cuisent mal, absorbent l’huile et collent entre eux pour former un gros amalgame. Respectez l’espace : ne faites frire que 4 à 5 bouchées à la fois, en les espaçant bien dans la poêle. Vous aurez un résultat plus régulier et plus croustillant.

Erreur 4 : Oublier d’Égoutter les Beignets

Sortir un beignet de l’huile et le poser directement dans l’assiette, c’est l’assurance de le retrouver baignant dans un fond d’huile peu appétissant. Cette étape sur le papier absorbant n’est PAS optionnelle. Elle permet d’éliminer l’excès de graisse de surface, pour un beignet léger et non huileux. Laissez-les reposer au moins une minute sur deux couches de papier. Changez le papier entre deux fournées si nécessaire.

Foire Aux Questions sur les Bouchées de Beignets

Peut-on préparer la pâte à l’avance ?

Oui, vous pouvez tout à fait préparer la pâte quelques heures à l’avance. Couvrez le saladier d’un film alimentaire et placez-le au frigo. La pâte va légèrement s’épaissir avec le temps. Avant de l’utiliser, sortez-la du frigo 15 minutes à l’avance et remuez-la délicatement. Si elle est devenue trop épaisse, ajoutez une cuillère à soupe de lait pour retrouver la bonne consistance. Évitez de la conserver plus de 24 heures, car le bicarbonate pourrait perdre un peu de son pouvoir levant.

Quelle est la meilleure huile pour la friture ?

Pour frire ces bouchées de beignets, il faut une huile neutre qui supporte bien les hautes températures sans fumer et sans donner de goût. Les meilleures options sont l’huile de tournesol, l’huile d’arachide ou l’huile végétale pour friture (mélange de colza et tournesol). Évitez les huiles à goût prononcé comme l’huile d’olive extra vierge ou l’huile de noix, elles ne se marient pas bien avec la vanille et le sucre et brûlent à plus basse température.

Comment savoir si les beignets sont cuits à cœur ?

La couleur est votre premier indicateur : un beau brun doré uniforme. Ensuite, vous pouvez prélever une bouchée test et la couper en deux. L’intérieur doit être cuit, sans trace de pâte crue et brillante. Il doit être moelleux et aéré, pas dense et pâteux. Avec l’expérience, vous reconnaîtrez aussi le son : un crépitement soutenu mais pas violent pendant la cuisson indique une bonne température. Un silence ou un crépitement trop faible signifie que l’huile n’est pas assez chaude.

Mes beignets sont-ils trop gras, que faire ?

Si vos beignets sont gras, c’est généralement à cause d’une huile pas assez chaude. Pour sauver la situation, vous pouvez les « ressusciter » en les passant 2-3 minutes sur une grille au four préchauffé à 180°C. Cela va aider à faire evaporer une partie de l’huile en surplus et à les recrisper un peu. Pour la prochaine fois, assurez-vous de bien faire le test de la goutte de pâte et ne surchargez pas la poêle. L’étape de l’égouttage sur papier absorbant est aussi primordiale pour enlever le gras de surface.

Peut-on les faire sans sac de congélation ?

Absolument ! Si vous n’avez pas de sac, vous pouvez utiliser une bouteille en plastique propre (type bouteille de ketchup) ou une poche à douille munie d’une douille lisse de taille moyenne. Une cuillère à café bien remplie peut aussi faire l’affaire pour déposer de petites portions de pâte dans l’huile, même si vous n’aurez pas la forme de spirale caractéristique. L’important est d’avoir un outil qui permet un contrôle précis du débit pour faire des bouchées de taille similaire.

Que faire si ma pâte a des grumeaux ?

Pas de panique ! La présence de quelques grumeaux dans une pâte à beignet n’est pas catastrophique. Vous pouvez tenter de les éliminer en fouettant énergiquement. Si vraiment ils sont nombreux et résistants, la meilleure solution est de passer la pâte au tamis ou à la passoire à mailles fines. Cela permet d’obtenir une texture parfaitement lisse. Pour l’éviter la prochaine fois, intégrez la farine très progressivement en pluie fine tout en fouettant constamment, plutôt que de la verser d’un seul coup.

Puis-je utiliser de la levure chimique à la place du bicarbonate ?

Oui, vous pouvez substituer le bicarbonate de soude par de la levure chimique. Utilisez la même quantité (1 cuillère à café). Notez que la levure chimique agit différemment : elle produit des bulles de gaz à la fois au contact des liquides et à la chaleur du four/friture. Le résultat sera un beignet un peu plus « cake » et aéré. Pour activer la levure, assurez-vous que votre lait ne soit pas sorti directement du frigo, une température ambiante est idéale.

Comment les servir pour une fête ?

Pour une fête, transformez la dégustation en atelier interactif ! Préparez un grand plateau de bouchées de beignets nature et proposez plusieurs toppings dans des petits bols : sucre glace, sucre cannelle, pépites de chocolat, noix concassées, copeaux de noix de coco. Préparez aussi des sauces pour tremper comme une ganache au chocolat, une sauce caramel et une coulis de fruits rouges. Laissez vos invités composer leur dessert idéal. C’est convivial et amusant !

Ces beignets se congèlent-ils bien ?

La congélation est possible, mais modèrez vos attentes sur la texture au moment de la dégustation. Congelez les beignets une fois refroidis COMPLÈTEMENT, et surtout SANS le sucre glace. Disposez-les à plat sur une plaque pour une congélation rapide, puis transférez-les dans un sac congélation. Ils se conservent 1 mois. Pour les déguster, pas besoin de décongeler. Enfournez-les directement surgelés à 180°C pendant 5 à 7 minutes jusqu’à ce qu’ils soient chauds. Saupoudrez de sucre glace uniquement après réchauffage.

Quelle est la différence avec un beignet traditionnel ou un donut ?

La différence majeure est dans la texture et la méthode. Un beignet traditionnel français (type beignet de Carnaval) est fait avec une pâte levée à la levure de boulanger, ce qui lui donne une texture alvéolée et élastique. Un donut est également levé, parfois frit, parfois cuit au four, et a souvent un trou au centre. Nos bouchées de beignets utilisent du bicarbonate pour lever, donnant une texture plus proche d’un gâteau moelleux et dense, avec une croûte fine et croustillante. De plus, la forme en spirale fine est caractéristique des « funnel cakes ».

C’est à Vous de Jouer !

Voilà, vous savez tout pour réussir ces irrésistibles bouchées de beignets ! Cette recette est un petit morceau de bonheur simple, une madeleine de Proust gourmande qui ramène immédiatement aux rires des fêtes foraines. Elle prouve qu’avec quelques ingrédients basiques et un peu de fun, on peut créer de la magie en cuisine. Alors, enfilez votre tablier, sortez la poêle et lancez-vous. Je vous promets que le parfum de vanille et de sucre caramélisé qui va emplir votre maison sera votre plus belle récompense, juste avant les sourires de vos proches. N’oubliez pas de me taguer sur les réseaux sociaux si vous tentez l’aventure, j’ai hâte de voir vos créations ! Bon appétit !

Bouchées de Beignets

Bouchées de Beignets

Découvrez notre recette facile de Bouchées de Beignets, des mini beignets dorés pour un goûter festif. Essayez-les !
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 20 minutes
Repos: 10 minutes
Temps total: 45 minutes
Type de plat: Dessert
Cuisine: Italien
Servings: 4 personnes
Calories: 160kcal
Cost: 10 $

Equipment

  • Grand saladier
  • Fouet
  • Poêle haute ou sauteuse
  • Écumoire ou pince
  • Papier absorbant
  • Grand sac de congélation à fermeture zip
  • Ciseaux

Ingrédients

  • 2 tasses lait
  • 1 unités œuf
  • 2 c. à c. extrait de vanille
  • 2 tasses farine tout usage
  • q.s. sel
  • 1 c. à c. bicarbonate de soude
  • 2 c. à s. sucre en poudre
  • 6 c. à s. beurre, fondu
  • q.s. huile végétale pour friture (type tournesol ou arachide)
  • q.s. sucre glace pour décoration

Instructions

  • Dans un grand saladier, versez le lait frais et ajoutez l'œuf, puis fouettez vigoureusement.
  • Ajoutez l'extrait de vanille et le beurre fondu tout en fouettant jusqu'à obtenir une préparation lisse.
  • Incorporez le sel, le bicarbonate de soude, et le sucre en fouettant encore une minute.
  • Versez la farine en pluie fine tout en mélangeant jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  • Transférez la pâte dans un grand sac de congélation et fermez-le en chassant l'air.
  • Faites chauffer l'huile dans une poêle à 175°C.
  • Testez la chaleur de l'huile avec une noisette de pâte.
  • Formez des bouchées en pressant doucement le sac de congélation au-dessus de l'huile.
  • Faites frire les bouchées 1 à 2 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  • Égouttez-les sur du papier absorbant et saupoudrez de sucre glace avant de servir.
  • Vous pouvez personnaliser la pâte en utilisant du lait d’amande ou de la margarine pour une version végétalienne.
  • Une fois frits, ces bouchées sont meilleures consommées dans les 30 minutes. Pour les conserver, refroidissez-les sur une grille et placez-les dans une boîte hermétique à température ambiante.
  • Pour une présentation festive, servez avec des toppings variés : crème chantilly, chocolat fondu, ou fruits frais.

Notes

Cette recette est simple et délicieuse, parfaite pour un dessert ou un goûter. N'hésitez pas à ajouter des garnitures variées pour personnaliser vos beignets !

Nutrition

Calories: 160kcal | Carbohydrates: 24g | Protéines: 3g | Fat: 6g | Lipides saturés: 3g | Graisses polyinsaturées: 0.5g | Graisses monoinsaturées: 2g | Choléstérol: 40mg | Sodium: 150mg | Potassium: 60mg | Sucre: 2g | Vitamine A: 200IU | Calcium: 80mg | Fer: 1mg
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