
Oh là là, le Dole Whip Fraise Maison qui fait voyager !
Vous souvenez-vous de cette sensation ? Le soleil tape, vous êtes dans votre parc d’attractions préféré, et cette première gorgée de Dole Whip glacé vous transporte instantanément au paradis. Mais qui a dit qu’il fallait faire la queue pour ce bonheur ? Plus besoin ! Aujourd’hui, je partage avec vous la recette simplissime de mon Dole Whip Fraise Maison. Testée et approuvée lors du dernier goûter d’anniversaire de ma fille (où elle a littéralement volé la vedette au gâteau), cette version est crémeuse, fruitée et prête en 5 minutes chrono. C’est le dessert sain et rafraîchissant qui fait sourire tout le monde !
La petite histoire du Dole Whip, de l’île à votre cuisine
Tout a commencé en 1986 à Disneyland. Le Dole Whip original, ce soft-serve à l’ananas sans gluten ni produits laitiers, est devenu une véritable légende. Les fans font la queue des heures rien que pour y goûter ! Ma version maison avec des fraises est un clin d’œil gourmand à cette icône. Elle combine la tradition du fruit glacé avec la touche personnelle de la fraise, reine de nos étés. C’est la preuve que la magie des vacances peut se recréer dans notre blender, sans passeport ni billet d’entrée !
Pourquoi vous allez adorer ce Dole Whip à la fraise
Cette recette est un vrai coup de cœur. D’abord, elle est incroyablement simple et rapide, parfaite pour une envie soudaine. Ensuite, elle est pleine de bonnes choses : que des fruits et des ingrédients naturels. Mes enfants l’adorent, et moi je me régale sans culpabilité. La texture est onctueuse à souhait, et le mélange fraise-ananas est une explosion de fraîcheur. C’est bien plus qu’un dessert, c’est un moment de pur bonheur partagé.
Les occasions parfaites pour un Dole Whip Maison
Ce Dole Whip Fraise Maison est le héros de toutes les fêtes ! Je le sers souvent lors de :
- Les goûters d’été : Rien de mieux pour rafraîchir les petites troupes après une journée au soleil.
- Les apéros dinatoires : Présenté dans de jolis verrines, il épate toujours les invités.
- Les repas en famille : Une fin de repas légère et gaie qui plaît à tous, des grands-parents aux petits-enfants.
- Les pique-niques : Transporté dans un thermos, il reste frais et délicieux.
Les ingrédients pour votre Dole Whip Fraise
La beauté de cette recette réside dans sa simplicité. Voici tout ce dont vous avez besoin :
- 2 tasses de fraises surgelées – Pour une texture glacée parfaite sans ajouter de glaçons.
- 1/2 tasse de jus d’ananas – Il apporte cette touche tropicale acidulée si caractéristique.
- 1/4 de tasse de lait de coco – Pour une onctuosité incroyable et une pointe d’exotisme.
- 1 à 2 cuillères à soupe de miel ou de sucre – À ajuster selon la douceur de vos fraises.
- 1/2 cuillère à café d’extrait de vanille – Le petit secret qui rehausve tous les arômes.
Des idées de substitutions malines
Pas de lait de coco ? Pas de panique ! Vous pouvez utiliser :
- Du yaourt grec nature : Pour un apport en protéines et une texture ultra-crémeuse.
- Du lait d’amande ou d’avoine : Une version encore plus légère.
- Des framboises ou des mangues surgelées : Pour varier les plaisirs et créer votre propre Dole Whip signature.
- Du sirop d’agave ou de dattes : Pour sucrer naturellement, c’est parfait.
Préparation de votre Dole Whip Maison pas à pas
Étape 1 : Mixer les ingrédients
Versez directement dans votre blender les fraises surgelées d’un beau rouge vif, le jus d’ananas doré, le lait de coco onctueux, le miel doré et la vanille. Le contraste des couleurs est déjà un régal pour les yeux ! Mixez le tout à puissance maximale. Vous allez voir le mélange devenir d’abord granuleux, puis se transformer en une crème épaisse et homogène. Le son va changer, passant d’un broyage brutal à un ronronnement crémeux. Pro tip : Commencez par pulsar quelques secondes pour casser les fruits, puis mixez en continu. Cela évite de bloquer les lames.
Étape 2 : Ajuster la consistance
Goûtez ! C’est le moment de vérifier la douceur et la texture. Si votre mélange est trop épais et peine à se mélanger, ajoutez une cuillère à soupe de lait de coco ou de jus d’ananas. Mixez à nouveau jusqu’à obtenir la texture rêvée : lisse, aérienne et parfaitement onctueuse, comme un nuage de fruit glacé. N’hésitez pas à racler les bords du bol avec une spatule pour incorporer tous les petits morceaux. La texture idéale est celle qui tient sur la cuillère mais coule lentement.
Étape 3 : Servir et savourer
Maintenant, place à la magie ! Vous pouvez simplement verser votre Dole Whip Fraise Maison dans des bols ou des verres. Mais pour l’effet « soft-serve » parfait, transvasez-le dans une poche à douille munie d’une grosse douille lisse (ou même dans un sac congélation dont vous couperez le coin). Faites de jolies spirales dans vos coupes. Le plaisir est autant dans la préparation que dans la présentation. C’est prêt à être dévoré immédiatement !
Étape 4 : La touche finale garniture
Cette étape est facultative mais tellement amusante. Laissez parler votre créativité ! Une tranche de fraise fraîche posée sur le bord du verre, une pincée de noix de coco râpée pour le croquant, ou un léger filet de miel qui ondule sur la surface glacée. Pour les enfants, une petite feuille de menthe fait son petit effet. Ces petites attentions transforment un simple dessert en une expérience de restaurant à la maison.
Le secret du chef : Pour une texture encore plus proche du soft-serve et éviter qu’il ne fonde trop vite, placez votre blender au congélateur 10 minutes avant de l’utiliser. Les ingrédients resteront bien froids pendant le mixage !
Le timing pour un Dole Whip express
Voici le détail du temps nécessaire :
- Temps de préparation : 5 minutes
- Temps de cuisson : 0 minute
- Repos : 0 minute
- Temps total : 5 minutes
- Portions : 4 généreuses
- Calories : Environ 150 par portion (avec le lait de coco et le miel)
Un petit fait amusant sur les fraises
Saviez-vous que les fraises ne sont pas, d’un point de vue botanique, des baies ? Ce sont des « fruits agrégés » car leurs graines (les akènes) sont à l’extérieur ! Les vrais fruits sont ces petites graines jaunes que nous croquons. Chaque fraise en compte en moyenne 200. La prochaine fois que vous dégusterez votre Dole Whip Fraise Maison, vous pourrez briller en société avec cette anecdote !
L’équipement nécessaire
Pas besoin d’ustensiles compliqués !
- Un blender ou un robot culinaire puissant.
- Une spatule en caoutchouc pour racler les parois.
- Des verres, bols ou coupelles pour le service.
- Facultatif : une poche à douille et une douille lisse pour la présentation soft-serve.
Comment conserver votre Dole Whip à la fraise
Cette préparation est meilleure dégustée immédiatement, quand sa texture est onctueuse et légère. Si vous devez absolument la conserver, versez-la dans un contenant hermétique et placez-la au congélateur pour un maximum de 2 semaines.
Attention, en congelant, elle va durcir. Pour la resservir, il faudra la laisser légèrement ramollir à température ambiante pendant 5 à 10 minutes, puis la remixer vigoureusement au blender ou au robot pour lui redonner sa texture crémeuse. Ajoutez éventuellement une cuillère de jus d’ananas pour l’aider à se détendre.
Je ne recommande pas de la garder au réfrigérateur plus de quelques heures, car elle va perdre sa consistance glacée et devenir un peu liquide. L’idéal est vraiment de la préparer au dernier moment, c’est si rapide !
Mes conseils et astuces en plus
- Utilisez des fruits de qualité, bien mûrs avant congélation, pour un goût optimal.
- Pour un Dole Whip Fraise Maison encore plus intense, ajoutez le jus d’un demi-citron vert.
- Si votre mélange est trop liquide, pas de panique ! Remettez-le au congélateur 30 minutes puis remixez-le.
- Impliquez les enfants : ils adorent actionner le blender et voir la transformation magique !
Idées de présentation qui en jettent
- Dans des verrines transparentes avec des petits morceaux de fruits en couches.
- En version cocktail, dans un verre à martini avec une paille colorée.
- Servi dans la coque évidée d’un ananas pour un effet vacances garanti.
- Avec un cornet à glace classique, pour l’expérience parc d’attractions à la maison.
6 variantes plus saines de votre Dole Whip
1. Version Protéinée : Remplacez le lait de coco par du fromage blanc 0% ou du skyr. Ajoutez une scoop de protéine en poudre à la vanille. Parfait après le sport !
2. Vert Detox : Ajoutez une bonne poignée d’épinards frais ou jeunes pousses avant de mixer. Vous ne sentirez que la fraise, promis !
3. Booster Vitaminé : Incorporez un 1/2 avocat congelé. Il rend la texture ultra onctueuse et ajoute de bonnes graisses.
4. Sans sucre ajouté : Omettez le miel et utilisez 2 ou 3 dattes dénoyautées et préalablement trempées pour adoucir.
5. Aux Superfruits : Mélangez 1 tasse de fraises avec 1 tasse de myrtilles ou de baies de goji surgelées. Un cocktail d’antioxydants !
6. Chocolatée Light : Ajoutez une cuillère à soupe de cacao pur non sucré avant de mixer. Un délice pour les amateurs de fraises-chocolat.
Erreurs courantes à éviter pour un Dole Whip parfait
Erreur 1 : Utiliser des fruits frais au lieu de surgelés
C’est la plus grande erreur ! Des fraises fraîches, même très froides, vont créer un smoothie liquide, pas une texture de soft-serve glacé. L’eau des fruits surgelés est déjà cristallisée, ce qui donne cette consistance épaisse et aérienne sans avoir besoin de glaçons qui diluent le goût. Pour un vrai Dole Whip Maison digne de ce nom, les fruits surgelés sont indispensables. Congelez vos propres fraises de saison pour un résultat encore meilleur.
Erreur 2 : Ne pas utiliser un blender assez puissant
Un petit mixer basique risque de caler face aux fruits surgelés durs. Vous obtiendrez un mélange granuleux et inégal, et vous risquez d’abîmer le moteur. Utilisez un blender avec un moteur d’au moins 600W pour une texture parfaitement lisse. Si votre blender est moins puissant, laissez les fruits décongeler légèrement 5 minutes sur le plan de travail, mais pas plus, pour garder la texture glacée.
Erreur 3 : Oublier de goûter avant de servir
La douceur des fraises varie énormément selon la saison et la variété. Verser le miel ou le sucre sans ajuster est un risque. Trop sucré, cela écrase la fraîcheur acidulée des fruits ; pas assez, le dessert peut être fade. Goûtez systématiquement après le premier mixage. N’hésitez pas à ajouter du jus de citron si c’est trop doux, ou un peu plus de miel si c’est trop acidulé. L’équilibre parfait est la clé du succès.
Erreur 4 : Vouloir le préparer trop à l’avance
Ce Dole Whip Fraise est un dessert de dernière minute. Si vous le préparez et le mettez au congélateur en attendant vos invités, il se transformera en un bloc de glace dur. Pour le servir, il faudra le découper au couteau et le remixer, ce qui altère la texture aérienne. Le meilleur conseil est de préparer tous vos ingrédients à l’avance (le blender prêt, les fruits dans le bol) et de mixer au tout dernier moment, en 1 minute top chrono.
Foire aux questions (FAQ) sur le Dole Whip Fraise Maison
Le Dole Whip original contient-il des produits laitiers ?
Non, le Dole Whip original vendu dans les parcs est sans produits laitiers, ce qui en fait une option populaire pour les personnes intolérantes au lactose ou suivant un régime végan. C’est pourquoi dans notre recette maison, nous utilisons du lait de coco pour mimer cette onctuosité sans lait animal. Cependant, la recette officielle est top secrète ! Notre version fraise est donc une libre et délicieuse interprétation, garantie sans lactose si vous utilisez bien du lait de coco et vérifiez votre jus d’ananas.
Puis-je faire cette recette sans blender ?
C’est possible, mais plus délicat. Un robot culinaire (food processor) fonctionne très bien, c’est d’ailleurs souvent avec cet appareil que l’on obtient les meilleures textures pour les sorbets maison. Si vous n’avez ni l’un ni l’autre, vous pouvez tenter d’écraser les fruits surgelés légèrement décongelés à la fourchette et les fouetter vigoureusement avec les autres ingrédients, mais la texture sera plus granuleuse, moins aérienne. Investir dans un petit blender puissant reste la meilleure solution pour cette recette et bien d’autres.
Comment obtenir la fameuse forme de tourbillon (soft-serve) ?
Le secret réside dans deux choses : la texture et l’outil. Votre mélange doit être très froid et assez épais pour tenir. Utilisez une poche à douille avec une grosse douille à ouverture lisse (saint-honoré ou cannelée). Remplissez la poche et pressez en formant un tourbillon de bas en haut, en partant du centre de votre coupe. N’hésitez pas à vous entraîner une fois sur une assiette ! Pas de poche ? Un sac congélation solide dont vous couperez un coin fera l’affaire en dépannage.
Puis-je utiliser un autre fruit que la fraise ?
Absolument ! La beauté de ce Dole Whip Maison est sa versatilité. Les mangues surgelées donnent un résultat sublime et très proche de la saveur tropicale originale. Les framboises ou un mélange de fruits rouges offrent une version légèrement acidulée et riche en antioxydants. La banane surgelée apporte une douceur naturelle et une texture incroyablement crémeuse. N’hésitez pas à mélanger les fruits pour créer votre signature personnelle.
Est-ce que je peux le congeler pour plus tard ?
Oui, vous pouvez congeler le mélange dans un contenant hermétique pour jusqu’à 2 semaines. Mais attention, il ne se conservera pas comme un soft-serve prêt à servir. Il deviendra dur comme une glace classique. Pour le déguster, il faudra le sortir 10 minutes à l’avance, le casser en morceaux et le remixer au blender pour retrouver une texture semblable à l’original. La qualité sera toujours bonne, mais le plaisir immédiat de la version « fraîchement mixée » reste inégalé.
Cette recette est-elle adaptée aux bébés ?
À partir de l’âge où vous introduisez tous les ingrédients séparément (généralement après 6 mois), cette recette peut être une friandise glacée occasionnelle. Pour un bébé, simplifiez-la : omettez le miel (interdit avant 1 an) et la vanille. Utilisez simplement des fraises surgelées bio, du jus d’ananas sans sucre ajouté et une touche de lait de coco ou de votre lait habituel. Mixez bien pour une texture lisse et servez-en une petite quantité. C’est bien plus sain qu’une glace industrielle !
Pourquoi mon Dole Whip est-il trop granuleux ?
Une texture granuleuse est souvent le signe d’un blender pas assez puissant ou d’un temps de mixage trop court. Les cristaux de glace des fruits ne sont pas totalement broyés. La solution est de mixer plus longtemps, en raclant les parois si nécessaire. Si cela ne suffit pas, votre mélange était peut-être trop épais. Ajoutez une cuillère de liquide (jus ou lait) et remixez. Enfin, assurez-vous que vos fraises surgelées ne sont pas agglomérées en un gros bloc dur au moment de les mettre dans le blender.
Quelle est la différence avec un smoothie classique ?
La différence majeure est la texture et la température. Un smoothie est buvable, souvent à base de fruits frais ou décongelés, et sa consistance est liquide ou épaisse mais « boisson ». Le Dole Whip Fraise Maison a la texture d’un soft-serve ou d’un sorbet très onctueux. Il se mange à la cuillère. Il est aussi plus concentré en fruits surgelés, ce qui lui donne cette structure glacée qui tient debout, parfaite pour être servie en cornet ou en coupelle.
Dois-je obligatoirement mettre du jus d’ananas ?
Le jus d’ananas apporte cette petite acidité tropicale caractéristique et aide à fluidifier le mélange sans l’eau. Vous pouvez le remplacer par du jus d’orange, qui se marie très bien avec la fraise, ou par du jus de pomme pour une version plus douce. Vous pouvez même utiliser un peu d’eau ou de lait végétal, mais vous perdrez un peu de cette saveur « exotique » qui rappelle le Dole Whip original des parcs.
Combien de temps puis-je le garder au réfrigérateur ?
Je ne le recommande pas du tout. Au réfrigérateur, il va fondre lentement et se séparer : l’eau des fruits va se décanteter, laissant une partie plus liquide au fond et une mousse moins agréable au dessus. Il perdra toute sa magie. Ce dessert est fait pour être dégusté dans les minutes qui suivent sa préparation. Si vraiment vous devez le garder, le congélateur est la seule option viable, avec un remixage obligatoire avant de servir.
À vos blenders !
Et voilà ! Vous avez désormais tous les secrets pour réaliser un Dole Whip Fraise Maison parfait, qui fera des étincelles à chaque occasion. C’est tellement plus qu’une recette, c’est un passeport pour un instant de douceur et de souvenirs joyeux. Alors, la prochaine fois que la chaleur arrive ou qu’une envie sucrée vous titille, ne cherchez plus. Prenez votre blender, et en 5 minutes, le paradis est dans votre cuisine. Bon appétit et à bientôt pour de nouvelles aventures gourmandes !

Equipment
- Blender ou robot culinaire
- Spatule en caoutchouc
- Verres, bols ou coupelles pour le service
- Poche à douille (facultatif)
Ingrédients
- 2 tasses fraises surgelées
- 1/2 tasse jus d'ananas
- 1/4 tasse lait de coco
- 1 à 2 c.s miel ou sucre
- 1/2 c.c extrait de vanille
Instructions
- Mixer les fraises surgelées, le jus d'ananas, le lait de coco, le miel et la vanille dans un blender.
- Ajuster la consistance si nécessaire en ajoutant un peu de lait de coco ou de jus d'ananas.
- Servir le mélange dans des bols ou des verres.
- Garnir de tranches de fraises, de noix de coco râpée ou d'un filet de miel.