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Salade Savoureuse Familiale

Salade Savoureuse Familiale

Découvrez la recette de la Salade Savoureuse Familiale facile et rapide à préparer pour des repas conviviaux et gourmands toute l'année.
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 20 minutes
Temps total: 30 minutes
Type de plat: Dessert
Cuisine: Italien
Keyword: Gourmand
Servings: 4 personnes
Calories: 300kcal
Cost: 15

Equipment

  • Casserole
  • Couteau bien aiguisé
  • Saladier
  • Planche à découper

Ingrédients

  • 200 g saumon fumé
  • 250 g pommes de terre
  • 2 c.s. huile d'olive
  • 1 oignon rouge
  • 1 bouquet aneth frais
  • 1 c.s. vinaigre balsamique
  • q.s. sel sel selon vos envies
  • q.s. poivre poivre selon vos envies

Instructions

  • Éplucher les pommes de terre et les plonger dans une casserole d'eau salée.
  • Porter à ébullition et cuire environ 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore fermes.
  • Égoutter les pommes de terre et les laisser tiédir avant de les découper en morceaux.
  • Couper finement l'oignon rouge en rondelles.
  • Hacher l'aneth frais pour libérer ses arômes.
  • Dans un grand saladier, mélanger délicatement les pommes de terre encore tièdes, le saumon fumé découpé, l'oignon rouge et l'aneth.
  • Ajouter l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, une pincée de sel et un tour de moulin à poivre.
  • Mélanger avec précaution pour éviter d'écraser les pommes de terre.

Notes

Cette salade peut être conservée au réfrigérateur pendant 24 à 48 heures maximum, dans un contenant hermétique. Pour un goût encore plus gourmand, ajoutez un filet de jus de citron frais avant de servir. Pensez à bien remuer la salade avant de la déguster à nouveau, car les saveurs ont tendance à se déposer. Utilisez des pommes de terre de taille similaire pour une cuisson uniforme et privilégiez toujours des ingrédients frais de bonne qualité pour optimiser la saveur.

Nutrition

Calories: 300kcal | Carbohydrates: 30g | Protéines: 20g | Fat: 15g | Lipides saturés: 2g | Choléstérol: 50mg | Sodium: 400mg | Potassium: 600mg | Fibre: 4g | Sucre: 3g | Vitamine A: 5IU | Vitamine C: 15mg | Calcium: 2mg | Fer: 10mg
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