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Poulet Tomates Crémeux

Découvrez la Recette Délicieuse du Poulet Crémeux aux Tomates pour Ravir vos Invités

Découvrez notre Poulet Crémeux aux Tomates : une recette simple, rapide et savoureuse, parfaite pour un repas réconfortant. Idéale pour toutes les occasions !
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Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes
Temps total: 40 minutes
Cuisine: Italien
Keyword: Gourmand
Servings: 4 personnes
Calories: 520kcal

Equipment

  • Poêle
  • Cuillère en bois
  • Couteau
  • Planche à découper

Ingrédients

  • 4 pièces poitrines de poulet
  • 400 g tomates concassées
  • 200 ml crème fraîche

Instructions

  • Dans une poêle, faites chauffer un peu d’huile d’olive et faites revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il soit translucide.
  • Ajoutez l’ail et les poitrines de poulet. Faites dorer chaque côté.
  • Incorporez les tomates concassées, la crème fraîche et le basilic. Salez et poivrez.
  • Laissez mijoter à feu doux pendant environ 20 minutes, jusqu’à ce que le poulet soit bien tendre.
  • Servez chaud avec des pâtes, du riz ou même une belle tranche de pain croustillant.

Nutrition

Calories: 520kcal | Carbohydrates: 15g | Protéines: 40g | Fat: 30g | Lipides saturés: 12g | Choléstérol: 110mg | Sodium: 110mg | Potassium: 450mg | Fibre: 3g | Sucre: 8g | Vitamine A: 1000IU | Vitamine C: 15mg | Calcium: 110mg | Fer: 2mg
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