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–+ portions
tamari sauce

Tamari Sauce

Découvrez comment la tamari sauce peut transformer vos plats avec sa saveur unique et ses bienfaits santé. Idée parfaite pour vos repas asiatiques.
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Temps de préparation: 5 minutes
Temps de Marination: 30 minutes
Temps total: 35 minutes
Type de plat: Dessert
Cuisine: Italien
Keyword: Gourmand
Servings: 4 personnes
Calories: 40kcal
Cost: 5

Equipment

  • Un bol moyen
  • Un fouet
  • Un pinceau de cuisine pour appliquer la marinade
  • 1 saladier
  • Spatule

Ingrédients

  • 4 c.s tamari sauce
  • 2 c.s huile d'olive
  • 1 c.c miel ou sirop d'agave
  • 1 gousse ail finement hachée
  • 0.5 citron jus de citron frais

Instructions

  • Assurez-vous que tous vos ingrédients sont prêts.
  • Dans un bol moyen, versez la tamari sauce, l'huile d'olive, le miel et le jus de citron.
  • Fouettez doucement pour bien incorporer chaque élément.
  • Badigeonnez généreusement votre viande ou vos légumes avec cette marinade.
  • Laissez reposer au moins 30 minutes avant la cuisson.

Notes

Ajoutez une pincée de gingembre frais râpé pour un twist supplémentaire.
Conservez la marinade restante dans un bocal hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours.
Nettoyez bien vos ustensiles après utilisation, car la tamari sauce peut coller.

Nutrition

Calories: 40kcal | Carbohydrates: 4g | Fat: 3g | Sodium: 650mg | Potassium: 5mg | Sucre: 1g
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