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Sauté Bœuf Poivrons Oignons: Recette Délicieuse
Découvrez une recette rapide et savoureuse de sauté de bœuf, oignons et poivrons, parfaite pour un dîner coloré et plein de saveurs en moins de 30 minutes !
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Temps de préparation
20
minutes
min
Temps de cuisson
10
minutes
min
Temps total
30
minutes
min
Type de plat
Plat principal
Cuisine
Asiatique
Portions
4
personnes
Calories
400
kcal
Equipment
Poêle ou wok
Ingrédients
500
g
lanières de bœuf (rumsteck ou faux-filet)
2
moyens
oignons
2
poivrons (rouge et jaune)
2
cuillères à soupe
huile d'olive
2
cuillères à soupe
sauce soja
1
cuillère à soupe
miel
2
gousses
ail
1
cuillère à soupe
vinaigre balsamique
1
cuillère à café
paprika
1
cuillère à café
cumin
au goût
sel et poivre
quelques brins
coriandre fraîche (optionnel)
Instructions
Émincez les oignons, coupez les poivrons en lanières et hachez l’ail.
Mélangez la sauce soja, le miel, le vinaigre balsamique, le paprika et le cumin. Enrobez les lanières de bœuf et laissez mariner 15-20 minutes.
Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle ou un wok. Faites sauter les oignons et les poivrons 5-7 minutes, puis réservez.
Dans la même poêle, saisissez le bœuf à feu vif pendant 3-4 minutes.
Remettez les légumes dans la poêle avec le bœuf, ajoutez l’ail et faites sauter 1-2 minutes.
Rectifiez l’assaisonnement, garnissez de coriandre si désiré, et servez chaud avec du riz ou des nouilles.
Notes
Utilisez une viande bien fraîche pour un goût optimal et n'hésitez pas à expérimenter avec d'autres légumes ou types de viande.
Keyword
Bœuf, Légumes, Sauté