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Salade Lentilles Agrumes

Salade Lentilles Agrumes

Découvrez la recette de la Salade Lentilles Agrumes, un plat frais et vitaminé parfait pour vos repas légers et gourmands. Simple et rapide à préparer.
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Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 20 minutes
Repos: 30 minutes
Temps total: 1 heure 5 minutes
Type de plat: Dessert
Cuisine: Italien
Keyword: Gourmand
Servings: 4 personnes
Calories: 320kcal
Cost: 10 USD

Equipment

  • Casserole
  • Planche à découper
  • Couteau
  • Saladier
  • Passoire fine

Ingrédients

Pamplemousse rose

Lentilles vertes

Betterave cuite

Échalote

Huile d'olive

Vinaigre balsamique

Sel

Poivre

Nutrition

Calories: 320kcal | Carbohydrates: 50g | Protéines: 12g | Fat: 15g | Lipides saturés: 2g | Sodium: 200mg | Potassium: 400mg | Fibre: 12g | Sucre: 6g | Vitamine A: 2IU | Vitamine C: 25mg | Calcium: 4mg | Fer: 15mg
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