Servings: 2 personnes
Calories: 130kcal
Cost: 5 dollars
Equipment
- Blender ou Thermomix
- Couteau bien aiguisé
- Planche à découper
Ingrédients
d’épinards frais
carotte pelée
ananas coupé en morceaux
framboises
kiwi pelé
d’eau de coco ou d’eau filtrée
de gingembre frais râpé
Nutrition
Calories: 130kcal | Carbohydrates: 30g | Protéines: 2g | Fat: 1g | Sodium: 50mg | Potassium: 500mg | Fibre: 5g | Sucre: 15g | Vitamine A: 2000IU | Vitamine C: 50mg | Calcium: 50mg | Fer: 1mg
Tried this recipe?Let us know how it was!