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recette smoothie avocat

Recette Smoothie Avocat

Découvrez une recette smoothie avocat saine et gourmande, parfaite pour un petit-déjeuner énergétique ou une pause fraîcheur vitaminée. Essayez-la dès maintenant !
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Temps de préparation: 5 minutes
Temps total: 5 minutes
Type de plat: Dessert
Cuisine: Italien
Keyword: Gourmand
Servings: 2 personnes
Calories: 250kcal
Cost: 5 dollars

Equipment

  • Blender puissant
  • Couteau bien aiguisé
  • Planche à découper

Ingrédients

avocat bien mûr

banane

lait végétal

miel ou sirop d'agave

cannelle

glaçons

Nutrition

Calories: 250kcal | Carbohydrates: 30g | Protéines: 3g | Fat: 12g | Lipides saturés: 1.5g | Sodium: 100mg | Potassium: 700mg | Fibre: 7g | Sucre: 15g | Vitamine A: 500IU | Vitamine C: 15mg | Calcium: 100mg | Fer: 1mg
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