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recette jus de grenade

recette jus de grenade

Découvrez une recette jus de grenade facile sans extracteur. Extrayez le jus à la main ou au mixeur et profitez d'un breuvage frais et savoureux chez vous.
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Temps de préparation: 10 minutes
Temps total: 10 minutes
Type de plat: Dessert
Cuisine: Italien
Keyword: Gourmand
Servings: 2 personnes
Calories: 80kcal
Cost: 3 dollars

Equipment

  • Planche à découper
  • Couteau
  • Tamis fin
  • Bol
  • Fourchette

Ingrédients

  • 1 grenade grenade

Instructions

  • Coupez la grenade en deux sans abîmer les graines.
  • Prenez une moitié et tapotez-la doucement avec le manche du couteau au-dessus d'un bol.
  • Une fois toutes les graines extraites, écrasez-les légèrement avec une fourchette pour libérer le jus.
  • Filtrez le tout à l'aide d'un tamis fin ou d'une passoire pour séparer le jus des résidus.

Notes

Choisissez des grenades bien mûres pour un meilleur goût.
Utilisez un torchon propre pour filtrer si vous n'avez pas de tamis très fin.
Vous pouvez ajouter une cuillère de miel ou un zeste de citron pour un goût plus intense.
Pour des variations, essayez de mixer le jus de grenade avec des fruits comme le kiwi, la pomme, ou de l'eau pétillante pour des cocktails rafraîchissants.

Nutrition

Calories: 80kcal | Carbohydrates: 18g | Protéines: 1g | Potassium: 250mg | Fibre: 3g | Sucre: 14g | Vitamine C: 16mg | Calcium: 1mg | Fer: 3mg
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