Servings: 2 personnes
Calories: 30kcal
Cost: 5 USD
Equipment
- Presse-agrumes ou extracteur de jus
- Couteau
- Planche à découper
- Blender si utilisé
Ingrédients
- un morceau de gingembre frais gingembre frais privilégiez bio
- 500 ml eau filtrée
- 1 c.s jus de citron facultatif
- 1 c.s miel facultatif
Instructions
- Lavez le morceau de gingembre sous l'eau froide.
- Pelez finement le gingembre avec une cuillère ou un couteau bien aiguisé.
- Coupez-le en petits morceaux.
- Utilisez un presse-agrumes ou un extracteur de jus pour extraire le jus.
- Si désiré, diluez le jus avec de l'eau ou ajoutez du citron ou du miel selon votre goût.
- Filtrez le mélange pour enlever les fibres si souhaité.
Notes
Cette recette est très appréciée pour sa facilité et son goût irrésistible. Un dessert qui fera admirer vos talents de pâtissier !
Nutrition
Calories: 30kcal | Carbohydrates: 7g | Protéines: 0.6g | Fat: 0.2g | Sodium: 2mg | Potassium: 150mg | Sucre: 1g | Vitamine C: 2mg | Calcium: 2mg | Fer: 0.1mg
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