Rafraîchissez votre été : Découvrez la Recette Exquise de la Citronnade au Concombre et à la Menthe
Découvrez la recette fraîche et saine de la citronnade au concombre, un mélange tropical de concombre croquant, citron vert et menthe. Hydratante, facile et idéale pour l'été !
Temps de préparation: 15 minutes minutes
Temps d'Infusion: 1 heure heure
Temps total: 1 heure heure 15 minutes minutes
Servings: 4 verres
Calories: 40kcal
Grand pichet
Couteau
Presse-agrumes
Tamis
Verres à servir
- 1 Concombre
- 2 Citrons verts
- 1 Poignée de feuilles de menthe
- 1 litre Eau
- au goût Miel ou sirop d'agave
- q.s. Glaçons
Lavez soigneusement le concombre et les citrons verts. Coupez le concombre en rondelles. Pressez les citrons verts pour en extraire le jus. Effeuillez la menthe pour libérer son arôme.
Dans un grand pichet, mélangez les rondelles de concombre, le jus de citron, les feuilles de menthe et l'eau. Ajoutez du miel ou du sirop d'agave selon votre goût. Laissez infuser au réfrigérateur pendant au moins 1 heure pour que les saveurs se mélangent bien.
Filtrez la préparation pour retirer les morceaux de concombre et de menthe. Versez la citronnade dans des verres remplis de glaçons. Décorez avec une rondelle de concombre et une feuille de menthe.
Cette citronnade est non seulement délicieuse et rafraîchissante, mais aussi une excellente source d'hydratation, parfait pour les chaudes journées estivales.
Calories: 40kcal | Carbohydrates: 10g | Sodium: 5mg | Potassium: 180mg | Fibre: 1g | Sucre: 7g | Vitamine A: 200IU | Vitamine C: 20mg | Calcium: 20mg | Fer: 0.5mg