Servings: 6 personnes
Calories: 120kcal
Cost: 15-20 dollars
Equipment
- Grand récipient
- Couteau et planche à découper
- Verres transparents
Ingrédients
- 500 ml limonade
- 1000 ml jus de pommes
- 250 ml rhum facultatif
- 300 g fraises
- q.s. menthe fraîche
Instructions
- Lavez soigneusement les fraises sous l'eau froide, retirez les feuilles vertes et coupez-les en deux.
- Dans un grand récipient, versez le jus de pommes et la limonade, puis mélangez doucement.
- Laissez reposer le punch au réfrigérateur pendant environ une heure pour que les saveurs se mélangent.
- Remplissez chaque verre de glaçons, versez-y le punch et ajoutez une feuille de menthe pour la présentation.
Notes
Utilisez des produits de saison pour un goût optimal. Vous pouvez personnaliser ce punch en ajoutant d'autres fruits comme la mangue ou la pêche. Ce punch peut être conservé au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours. Ajoutez les glaçons juste avant de servir pour éviter qu'ils ne fondent trop tôt. Pour un punch encore plus rafraîchissant, congelez quelques fraises pour les utiliser comme glaçons.
Nutrition
Calories: 120kcal | Carbohydrates: 30g | Sodium: 15mg | Potassium: 150mg | Fibre: 1g | Sucre: 28g | Vitamine A: 5IU | Vitamine C: 25mg | Calcium: 10mg | Fer: 0.3mg
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