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Mousse Légère aux Abricots Délicieuse

Mousse Légère aux Abricots Délicieuse

Découvrez une mousse d'abricots facile à réaliser, légère et fruitée. Parfaite pour l'été, elle ravira vos papilles avec sa douceur et son acidité équilibrée.
Temps de préparation: 30 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Temps de Réfrigération: 3 heures 30 minutes
Temps total: 4 heures 10 minutes
Type de plat: Dessert
Cuisine: Italien
Keyword: Gourmand
Servings: 6 verrines
Calories: 200kcal

Equipment

  • 6 verrines ou ramequins
  • Fouet électrique
  • Blender ou robot culinaire
  • Spatule
  • Casserole

Ingrédients

  • 400 g abricots frais ou en conserve
  • 3 œufs
  • 100 g sucre
  • 20 cl crème liquide entière
  • 1 cuillère à café gélatine en poudre ou 2 feuilles de gélatine
  • 1 cuillère à soupe eau si vous utilisez de la gélatine en poudre
  • 1 cuillère à café extrait de vanille facultatif

Instructions

  • Si vous utilisez de la gélatine en poudre, commencez par la dissoudre dans l’eau tiède. Si vous utilisez des feuilles de gélatine, faites-les tremper dans de l’eau froide pour les ramollir.
  • Lavez les abricots, retirez les noyaux et coupez-les en morceaux. Mixez-les dans un blender ou un robot culinaire jusqu’à obtenir une purée lisse.
  • Dans une petite casserole, faites chauffer la purée d’abricots à feu doux. Ajoutez la gélatine (égouttez les feuilles si vous les utilisez) et remuez jusqu’à ce qu’elle soit complètement dissoute dans la purée. Retirez du feu et laissez tiédir.
  • Séparez les blancs des jaunes d’œufs. Dans un bol, fouettez les jaunes avec le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse.
  • Montez la crème liquide en chantilly dans un autre bol. Incorporez délicatement la chantilly au mélange d’abricots et de jaunes d’œufs.
  • Montez les blancs d’œufs en neige ferme et incorporez-les délicatement à la préparation à l’aide d’une spatule. Mélangez avec soin pour ne pas casser les blancs et obtenir une mousse légère.
  • Répartissez la mousse dans des verrines ou des ramequins et placez-les au réfrigérateur pendant au moins 4 heures, ou jusqu’à ce que la mousse soit bien prise.
  • Avant de servir, décorez avec des morceaux d’abricots frais ou un peu de menthe pour une touche de fraîcheur.

Notes

Cette mousse légère aux abricots est une réussite grâce à sa texture aérienne et son goût rafraîchissant. À déguster lors de vos moments festifs pour émerveiller vos convives !

Nutrition

Calories: 200kcal | Carbohydrates: 22g | Protéines: 4g | Fat: 10g | Lipides saturés: 6g | Choléstérol: 130mg | Sodium: 30mg | Potassium: 300mg | Fibre: 1g | Sucre: 20g | Vitamine A: 1200IU | Vitamine C: 12mg | Calcium: 40mg | Fer: 1mg
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