Servings: 4 personnes
Calories: 320kcal
Cost: 10 dollars
Equipment
- Poêle antiadhésive
- Couteau bien aiguisé
- Spatule
- Plat allant au four
- Grille-pain
Ingrédients
- 200 g bœuf haché
- 100 g pâte à pizza ou sauce tomate
- 100 g fromage (mozzarella ou cheddar)
- q.s. origan
- q.s. sel
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C et coupez les mini pains à burger en deux, passez-les légèrement au grille-pain.
- Dans une poêle chaude, faites revenir l’oignon rouge émincé jusqu’à ce qu’il devienne translucide.
- Ajoutez le bœuf haché et assaisonnez avec de l’origan et du sel, en remuant jusqu'à obtenir une belle couleur dorée.
- Étalez une couche de pâte à pizza ou de sauce tomate sur chaque moitié de pain, ajoutez la garniture de viande et parsemez de fromage.
- Enfournez pendant environ 10 minutes jusqu'à ce que le fromage fonde.
Notes
Vous pouvez remplacer le bœuf par du haché végétal, ajouter une tranche de jambon ou une olive noire pour plus de saveurs.
Ces Mini Pizza Burgers se conservent jusqu'à 2 jours au réfrigérateur, et vous pouvez les congeler jusqu'à 1 mois.
N'hésitez pas à impliquer les enfants dans la préparation, ils adoreront cette activité !
Nutrition
Calories: 320kcal | Carbohydrates: 30g | Protéines: 22g | Fat: 16g | Lipides saturés: 7g | Choléstérol: 55mg | Sodium: 600mg | Potassium: 350mg | Fibre: 2g | Sucre: 3g | Vitamine A: 10IU | Vitamine C: 4mg | Calcium: 15mg | Fer: 10mg
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