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lasagnes aux aubergines

Lasagnes aux Aubergines

Découvrez une recette réconfortante de lasagnes aux aubergines facile à préparer et parfaite pour un repas gourmand et équilibré toute l'année.
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 45 minutes
Temps de repos: 5 minutes
Temps total: 1 heure 10 minutes
Type de plat: Dessert
Cuisine: Italien
Keyword: Gourmand
Servings: 6 personnes
Calories: 375kcal
Cost: 15 dollars

Equipment

  • Grand plat à gratin
  • Plaque de cuisson
  • Poêle
  • Four
  • Papier sulfurisé

Ingrédients

  • 2 grosses aubergines
  • 12 feuilles de lasagnes sèches ou fraîches
  • 1 moyenne oignon
  • 3 gousses d’ail
  • 800 g coulis de tomates
  • 200 g ricotta
  • 150 g mozzarella râpée
  • 50 g parmesan
  • 2 c.s d’huile d’olive
  • q.s. sel et poivre
  • q.s. herbes de Provence facultatif

Instructions

  • Lavez et découpez les aubergines en tranches fines d’environ 5 mm et disposez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
  • Badigeonnez les aubergines d’huile d’olive, salez légèrement, et enfournez à 200°C pendant 15 minutes.
  • Émincez finement l’oignon et hachez l’ail, puis faites-les revenir dans une grande poêle avec de l’huile d’olive jusqu’à translucides.
  • Ajoutez le coulis de tomates, le sel, le poivre, et les herbes de Provence, puis laissez mijoter pendant 10 minutes.
  • Dans un plat à gratin, étalez une couche de sauce tomate, puis disposez une couche de feuilles de lasagnes et des tranches d’aubergines grillées.
  • Recouvrez d’une nouvelle couche de sauce, ajoutez des tas de ricotta, puis saupoudrez de mozzarella et de parmesan.
  • Répétez l’opération jusqu'à épuisement des ingrédients, en terminant par une couche de fromage gratiné.
  • Enfournez à 180°C pendant environ 30 minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré et croustillant.
  • Laissez reposer pendant 5 minutes avant de servir.

Notes

Pour une version plus légère, remplacez la ricotta par du fromage blanc.
Vous pouvez préparer les lasagnes à l’avance et les réchauffer au moment de servir.
Les aubergines doivent être bien salées et égouttées pour éviter qu'elles ne rendent trop d’eau.
N'hésitez pas à varier les herbes et les fromages selon vos goûts.

Nutrition

Calories: 375kcal | Carbohydrates: 40g | Protéines: 20g | Fat: 16g | Lipides saturés: 7g | Graisses polyinsaturées: 1g | Graisses monoinsaturées: 8g | Choléstérol: 30mg | Sodium: 650mg | Potassium: 800mg | Fibre: 5g | Sucre: 6g | Vitamine A: 20IU | Vitamine C: 25mg | Calcium: 15mg | Fer: 10mg
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