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Framboisier Léger : Recette Délicieuse et Saine

Framboisier Léger : Recette Délicieuse et Saine

Découvrez le Framboisier Léger, un dessert aérien à la framboise, idéal pour les journées chaudes. Facile à préparer, il allie légèreté et gourmandise pour toutes occasions.
Temps de préparation: 30 minutes
Temps de Réfrigération: 3 heures 30 minutes
Temps total: 4 heures
Type de plat: Dessert
Cuisine: Italien
Keyword: Gourmand
Servings: 6 parts
Calories: 250kcal

Equipment

  • Batteur électrique
  • Spatule
  • Moule à gâteau
  • Bol à mélange

Ingrédients

  • 200 g mascarpone
  • 100 g sucre
  • 250 g framboises fraîches
  • 3 œufs
  • 12 unités biscuits à la cuillère ou boudoirs
  • 1 sachet sucre vanillé
  • 1 jus citron

Instructions

  • Séparez les blancs des jaunes d'œufs. Battez les jaunes avec le sucre et le sucre vanillé jusqu'à obtenir un mélange crémeux.
  • Ajoutez le mascarpone et le jus de citron au mélange.
  • Montez les blancs en neige ferme et incorporez-les délicatement à la préparation.
  • Trempez les biscuits à la cuillère dans un mélange de jus de framboise et d’eau, puis disposez-les au fond d’un moule.
  • Alternez les couches de mousse et de framboises, en terminant par une couche de mousse.
  • Laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins 4 heures avant de servir.

Notes

C'est une recette qui combine l'acidité des framboises à la douceur d'une mousse légère, parfaite pour toutes vos occasions gourmandes.

Nutrition

Calories: 250kcal | Carbohydrates: 30g | Protéines: 5g | Fat: 10g | Lipides saturés: 6g | Choléstérol: 95mg | Sodium: 80mg | Potassium: 150mg | Fibre: 2g | Sucre: 25g | Vitamine A: 400IU | Vitamine C: 12mg | Calcium: 70mg | Fer: 1mg
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