Servings: 4 verres
Calories: 180kcal
Equipment
- Blender
- Couteau pour équeuter les fraises
- Cuillère pour doser
- Verres élégants pour le service
Ingrédients
- 200 g fraises fraîches
- 200 ml lait de coco
- 200 ml jus d'ananas
- 2 cuillères à soupe miel ou sirop d'érable
- q.s. glaçons
- q.s. fraises pour la décoration
- q.s. morceaux d'ananas pour la décoration
Instructions
- Commencez par laver et équeuter les fraises.200 g fraises fraîches
- Dans un blender, mixez les fraises avec le lait de coco, le jus d'ananas et le miel jusqu'à obtenir une consistance lisse.200 g fraises fraîches, 200 ml lait de coco, 200 ml jus d'ananas, 2 cuillères à soupe miel ou sirop d'érable
- Ajoutez des glaçons et mixez à nouveau pour une texture encore plus rafraîchissante.q.s. glaçons
- Versez la préparation dans de jolis verres.
- Décorez avec des fraises et des morceaux d'ananas pour une touche finale élégante.q.s. fraises, q.s. morceaux d'ananas
Notes
Cette Piña Colada aux Fraises Sans Alcool est une boisson idéale pour se rafraîchir lors des chaudes journées d'été. Sa préparation rapide et sa douceur fruitée raviront aussi bien les petits que les grands !
Nutrition
Calories: 180kcal | Carbohydrates: 29g | Protéines: 1g | Fat: 8g | Lipides saturés: 7g | Sodium: 5mg | Potassium: 320mg | Fibre: 2g | Sucre: 24g | Vitamine A: 50IU | Vitamine C: 50mg | Calcium: 20mg | Fer: 1mg
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