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Gratin Œufs Béchamel

Découvrez le Secret d'un Gratin d’œufs Durs à la Béchamel Divinement Savoureux et Nourrissant

Découvrez le Gratin d'œufs Durs à la Béchamel : une recette simple, économique et réconfortante, parfaite pour des repas conviviaux en famille ou entre amis.
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 40 minutes
Temps total: 55 minutes
Servings: 4 portions
Calories: 350kcal
Cost: Abordable

Equipment

  • Plat à gratin
  • Casserole
  • Fouet
  • Couteau
  • Cuillère en bois

Ingrédients

  • 4 gros œufs durs
  • 250 ml lait
  • 100 g fromage râpé Gruyère
  • 40 g beurre
  • 30 g farine
  • Sel et poivre au goût
  • 1 pincée noix de muscade optionnel
  • Persil frais pour la garniture

Instructions

  • Préchauffez votre four à 180°C (350°F) et graissez légèrement un plat à gratin avec du beurre.
  • Préparez la sauce béchamel : Faites fondre le beurre dans une casserole à feu moyen. Ajoutez la farine et fouettez continuellement pendant 2 minutes pour obtenir un roux.
  • Ajoutez progressivement le lait tout en fouettant pour éviter les grumeaux. Continuez à cuire jusqu’à ce que la sauce épaississe (environ 5 à 7 minutes). Assaisonnez avec du sel, du poivre et une pincée de muscade.
  • Coupez les œufs durs en deux et disposez-les, face coupée vers le haut, dans le plat à gratin.
  • Versez la béchamel sur les œufs pour bien les recouvrir.
  • Saupoudrez généreusement de fromage râpé.
  • Faites cuire au four pendant environ 20 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit doré et bouillonnant.
  • Laissez refroidir une minute, garnissez de persil frais et servez chaud.

Notes

Cette recette de gratin est un classique français, simple à réaliser, mais toujours efficace pour ravir les papilles. Idéal pour les repas de famille.

Nutrition

Calories: 350kcal | Carbohydrates: 12g | Protéines: 18g | Fat: 26g | Lipides saturés: 15g | Choléstérol: 215mg | Sodium: 340mg | Potassium: 320mg | Sucre: 6g | Vitamine A: 850IU | Calcium: 280mg | Fer: 2mg
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