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Clafoutis d’aubergines au fromage

Clafoutis d’aubergines au fromage

Découvrez le Clafoutis d’aubergines au fromage, un plat savoureux et facile à préparer qui ravira tous les amateurs de légumes. Idéal pour un dîner léger ou un brunch gourmand.
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes
Temps total: 45 minutes
Type de plat: Dessert
Cuisine: Italien
Keyword: Gourmand
Servings: 4 personnes
Calories: 350kcal
Cost: 10 dollars

Equipment

  • Plat allant au four
  • Poêle
  • Saladier
  • Fouet ou batteur électrique
  • Tamis

Ingrédients

  • 2 unités aubergines moyennes
  • 150 g fromage râpé (emmental ou comté)
  • 3 œufs
  • 20 cl crème liquide
  • 10 cl lait
  • 50 g farine
  • 1 c.c levure chimique
  • q.s. huile d'olive
  • q.s. sel
  • q.s. poivre
  • q.s. herbes de Provence facultatif

Instructions

  • Lavez et coupez les aubergines en tranches fines. Faites-les revenir dans une poêle avec un filet d’huile d’olive jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées. Assaisonnez avec du sel, du poivre et une pincée d’herbes de Provence.
  • Dans un saladier, battez les œufs avec la crème liquide et le lait. Ajoutez la farine et la levure chimique. Mélangez bien pour éviter les grumeaux.
  • Disposez les tranches d’aubergines dans un plat allant au four. Versez délicatement l’appareil à clafoutis sur les aubergines et saupoudrez généreusement de fromage râpé.
  • Enfournez le plat dans un four préchauffé à 180°C pendant environ 30 minutes. Vérifiez la cuisson en insérant la lame d’un couteau, elle doit ressortir sèche.
  • Pour un goût encore plus intense, faites griller le fromage sous le gril du four pendant les 2 dernières minutes de cuisson.

Notes

Conservez le clafoutis au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours dans un contenant hermétique. Il peut être congelé jusqu'à 1 mois.
Adaptez la recette en utilisant d'autres légumes comme des courgettes ou des poivrons, et n'hésitez pas à expérimenter avec les épices selon vos goûts.

Nutrition

Calories: 350kcal | Carbohydrates: 20g | Protéines: 15g | Fat: 20g | Lipides saturés: 10g | Choléstérol: 100mg | Sodium: 250mg | Potassium: 500mg | Fibre: 5g | Sucre: 4g | Vitamine A: 500IU | Vitamine C: 5mg | Calcium: 200mg | Fer: 2mg
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