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Carbonade Flamande Savoureuse

Carbonade Flamande Savoureuse

Découvrez la recette de la Carbonade Flamande Savoureuse mijotée dans une bière brune pour un plat réconfortant et facile à préparer chez vous aujourd'hui.
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 2 heures
Temps total: 2 heures 20 minutes
Type de plat: Dessert
Cuisine: Italien
Servings: 4 personnes
Calories: 450kcal
Cost: 30 dollars

Equipment

  • Grande casserole ou cocotte en fonte
  • Planche à découper
  • Couteau bien aiguisé
  • Spatule en bois
  • Cuillère en bois

Ingrédients

  • 1000 g viande de bœuf (gîte ou pot-au-feu)
  • 2 oignons
  • 3 carottes
  • 330 ml bière brune
  • 2 c.s moutarde
  • 4 tranches pain d’épices
  • 2 c.s vinaigre
  • 2 feuilles de laurier
  • 1 branche de thym
  • 3 c.s huile d’olive
  • q.s. sel
  • q.s. poivre

Instructions

  • Découpez la viande de bœuf en morceaux réguliers et assaisonnez avec du sel et du poivre.
  • Dans une grande casserole, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen puis ajoutez la viande pour la dorer de tous les côtés.
  • Retirez la viande et réservez-la. Dans la même casserole, faites revenir les oignons émincés et les carottes coupées en rondelles.
  • Remettez la viande dans la casserole, ajoutez la moutarde, le vinaigre, les feuilles de laurier et le thym, puis mélangez bien.
  • Versez la bière brune et disposez les tranches de pain d’épices sur le dessus.
  • Couvrez la casserole et laissez mijoter à feu doux pendant environ 2 heures.

Notes

Une bière brune artisanale apportera un goût complexe et enrichira votre sauce.
Vous pouvez préparer ce plat à l'avance, il sera encore meilleur le lendemain.
La Carbonade Flamande se conserve 3 à 4 jours au réfrigérateur et jusqu'à 3 mois au congélateur.
Ne négligez pas l'étape de dorure de la viande : c'est crucial pour le goût final.

Nutrition

Calories: 450kcal | Carbohydrates: 20g | Protéines: 35g | Fat: 20g | Lipides saturés: 7g | Choléstérol: 80mg | Sodium: 800mg | Potassium: 700mg | Fibre: 4g | Sucre: 5g | Vitamine A: 250IU | Vitamine C: 10mg | Calcium: 30mg | Fer: 3mg
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