Bœuf Braisé Parfumé
Découvrez la recette du Bœuf Braisé Parfumé, un plat réconfortant idéal pour les repas de famille ou entre amis. Tendre et moelleux, il se prépare avec des légumes, du vin rouge et des aromates, promettant une explosion de saveurs en bouche.
Temps de préparation: 15 minutes minutes
Temps de cuisson: 3 heures heures
Repos: 10 minutes minutes
Temps total: 3 heures heures 25 minutes minutes
Type de plat: Dessert
Cuisine: Italien
Keyword: Gourmand
Servings: 4 personnes
Calories: 320kcal
Cost: $30
Cocotte ou casserole
Couteau
Planche à découper
Ecuillette à herbes
Moulin à poivre
- 1 kg Bœuf
- 4 unités Carottes
- 2 unités Oignons
- 2 unités Poireaux
- 200 g Champignons
- 1 verre Vin rouge
- 1 l Bouillon de bœuf
- q.s. Aromates (laurier, thym, clous de girofle)
- q.s. Huile d'olive pour faire revenir
- q.s. Sel
- q.s. Poivre
Coupez le bœuf en morceaux.
Épluchez et coupez les carottes, les oignons, les poireaux, et les champignons.
Chauffez l'huile d'olive dans une grande casserole et faites revenir le bœuf jusqu'à ce qu'il soit doré.
Retirez le bœuf de la casserole et ajoutez les légumes coupés.
Faites sauter les légumes pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
Rajoutez le bœuf, versez le vin rouge et le bouillon.
Ajoutez les aromates et laissez mijoter à feu doux pendant 2 à 3 heures.
Pour une meilleure saveur, laissez mijoter lentement. Vous pouvez substituer le vin rouge par du vin blanc ou du cidre si vous le souhaitez. Ajoutez des herbes fraîches ou des légumes différents pour varier les saveurs. Le bœuf se conserve au réfrigérateur pendant 3-4 jours et se congèle jusqu'à 3 mois. Pour une version sans alcool, remplacez le vin par du jus de tomate ou du bouillon.
Calories: 320kcal | Carbohydrates: 15g | Protéines: 38g | Fat: 12g | Lipides saturés: 4g | Choléstérol: 100mg | Sodium: 650mg | Potassium: 800mg | Fibre: 2g | Sucre: 3g | Vitamine A: 30IU | Vitamine C: 15mg | Calcium: 4mg | Fer: 20mg