Découvrez la recette de tarte rustique aux légumes rôtis simple et délicieuse pour un repas sain et coloré toute l'année
Temps de préparation: 30 minutes minutes
Temps de cuisson: 40 minutes minutes
Repos de la pâte: 30 minutes minutes
Temps total: 1 heure heure 40 minutes minutes
Type de plat: Dessert
Cuisine: Italien
Keyword: Gourmand
Servings: 6 personnes
Calories: 300kcal
Cost: 15
Grand saladier
Plaque de cuisson
Rouleau à pâtisserie
Spatule
Papier sulfurisé
- 250 g farine tout usage
- 125 g beurre froid coupé en cubes
- 1 pincée sel
- 5-6 cuillères à soupe eau glacée
- 1 cuillère à soupe parmesan râpé optionnel
- 3 gousses ail
- 3 cuillères à soupe huile d'olive
- 1 sel et poivre noir fraîchement moulu
- 3 herbes fraîches thym, romarin ou basilic
- 100 g fromage de chèvre ou feta
Préchauffez votre four à 200°C pour rôtir les légumes.
Lavez soigneusement et découpez tous les légumes en morceaux de taille similaire.
Salez légèrement les tranches d’aubergine et laissez-les dégorger pendant 15 minutes.
Rincez et séchez les aubergines avant cuisson.
Mélangez les légumes avec de l'huile d'olive, du sel, du poivre et les herbes.
Étalez les légumes en une seule couche sur une plaque et enfournez pour 25 à 30 minutes.
Pour la pâte, mélangez la farine et le sel, ajoutez le beurre puis incorporez de l'eau glacée jusqu'à obtenir une pâte.
Formez une boule, aplatissez-la et réfrigérez pendant au moins 30 minutes.
Étalez la pâte en un disque de 3 mm d'épaisseur.
Disposez les légumes rôtis au centre de la pâte, ajoutez le fromage et les herbes.
Rabattez les bords de la pâte sur les légumes en créant des plis.
Badigeonnez les bords avec un jaune d'œuf battu.
Faites cuire au four à 190°C pendant 35 à 40 minutes.
Laissez reposer 10 minutes avant de couper et servir.
N'hésitez pas à varier les légumes selon les saisons : asperges au printemps ou courges en automne.
Pour une pâte encore plus croustillante, vous pouvez précuire la pâte à blanc.
Les restes se conservent 3 à 4 jours au réfrigérateur.
Pour une version végétalienne, substituez le beurre par de la margarine et omettez le fromage.
Calories: 300kcal | Carbohydrates: 40g | Protéines: 8g | Fat: 14g | Lipides saturés: 7g | Choléstérol: 30mg | Sodium: 400mg | Potassium: 600mg | Fibre: 4g | Sucre: 5g | Vitamine A: 20IU | Vitamine C: 25mg | Calcium: 10mg | Fer: 15mg